Mapishi haya ya vinaigrette ya shallot ni nyumba ya kuvaa migahawa mengi ya Kifaransa. Inatoa msingi mzuri na usio na nia, lakini huwa zippy kwa aina nyingi za saladi na sahani za mboga za grilled. Jaribu mavazi ya shallot na ladha tofauti kama saladi zilizoshirikiana na matunda, au kuongeza ladha kali, kama zucchini.
Nini Utahitaji
- Vijiko 2 apple cider siki
- 1/2 ya haradali ya haradali (
- Dijon )
- 1/2 kijiko chumvi
- 1/4 kijiko
- pilipili nyeusi (ardhi)
- 1/2 kikombe mafuta ya mboga (ziada mwanga mzeituni au canola)
- 2 shallots kati (finely kung'olewa)
Jinsi ya Kuifanya
Weka viungo vyote kwenye chupa na kutikisika mpaka kuvaa vizuri vizuri. Vinginevyo, unaweza kushika viungo vya nguvu katika bakuli ndogo mpaka waweze kukamilika pamoja.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 167 |
| Jumla ya Mafuta | 18 g |
| Fati iliyojaa | 1 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 13 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiamu | 5 mg |
| Karodi | 1 g |
| Fiber ya Chakula | 0 g |
| Protini | 0 g |