Slow Cooker Cowboy Maharagwe Kwa Recipe Pombe ya Nyama

Maharagwe haya mazuri ya cowboy hupikwa katika kiboko na nyama ya nyama, maharage ya makopo, na msimu. Mchuzi wa barbeque na molasses huwapa ladha ya kupika ya ajabu.

Nini Utahitaji

• 1/2 kipande cha baconi konda
• 1 pound ardhi ya nyama, konda, angalau 85%
• 1 kubwa vitunguu, kung'olewa
• 1/4 kikombe cha pilipili kijani, kilichomwa
• 1 inaweza nyama ya nguruwe na maharage, 16 oz
• 1 ina maharagwe ya figo nyekundu, 16 oz
• 1 unaweza maharage ya siagi, ozoni 16
• 1 unaweza mtoto maharage ya lima, 8 oz
• 1 inaweza maharagwe makubwa ya kaskazini, ozoni 16
• 1/4 kikombe sukari kahawia, iliyojaa
• 1/2 kijiko kavu haradali
• 1/4 kikombe molasses au
• syle ya maple
• 1 jar mchuzi wa mchuzi (au kutumia mchuzi wa klabu)
• Pilipili 1/2 ya kijiko

Jinsi ya Kuifanya

1. Kata bacon katika vipande vidogo; kahawia katika skillet kubwa . Ondoa bakoni kutoka kwa mafuta yaliyotolewa na kuweka kando.
2. Katika vitunguu vya bakoni, sauté vitunguu na pilipili kengele hadi zabuni.
3. Ongeza nyama ya nguruwe na kahawia kidogo. Weka nyama ndani ya chini ya crockpot. Ongeza uwezo wa nguruwe na maharagwe.
4. Futa maji mengi kutoka kwa makopo yaliyobaki ya maharagwe na uwaongeze kwenye mpiko wa polepole na viungo vilivyobaki. Changanya vizuri kuchanganya.

1. Piga juu ya Hifadhi ya HIGH kwa muda wa saa 1, na kisha usimilishe na uendelee kupika kwa masaa 5 hadi 6. Gumu mara kwa mara.
2. Angalia kwa msimu na usahihi kama unapotaka, na chumvi kidogo na pilipili, au sukari zaidi au sukari.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	846
Jumla ya Mafuta	22 g
Fati iliyojaa	8 g
Mafuta yasiyotengenezwa	9 g
Cholesterol	105 mg
Sodiamu	617 mg
Karodi	101 g
Fiber ya Chakula	25 g
Protini	62 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)