Slow Cooker Hobo Maharage Recipe

Maharage mengi, bacon na nyama ya nyama hufanya hii kuwa chakula cha jioni ladha kwa familia yako.

Nini Utahitaji

• 1 kubwa inaweza Nguruwe & Maharagwe, imevuliwa kidogo
• 1 ndogo inaweza nyekundu au maharagwe ya figo, imefungwa kidogo
• 1 ndogo inaweza kula maharagwe au mbaazi za rangi nyeusi zilizochwa kidogo
• 1 pound ardhi ya nyama, kupikwa na mchanga
• Baconi 1 pound, cubed, kupikwa na iliyochwa
• 1 kikombe vitunguu
• 1 1/2 kikombe Bar-B-Que mchuzi

Jinsi ya Kuifanya

1. Changanya yote katika jiko la polepole
2. Kupika masaa 5-6 kwa chini

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	602
Jumla ya Mafuta	31 g
Fati iliyojaa	11 g
Mafuta yasiyotengenezwa	13 g
Cholesterol	123 mg
Sodiamu	1,080 mg
Karodi	29 g
Fiber ya Chakula	8 g
Protini	50 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)