Mchuzi huu wa moto na wa mchuzi wa barbeque ni mchanganyiko rahisi wa viungo unaoweza kuwa na pantry yako. Ni vizuri kupendezwa na molasses , na mchuzi wa moto hutoa joto la kupendeza.
Nini Utahitaji
- 1 1/2 vikombe ketchup
- 1/2 kikombe maji
- 1/2 kikombe molasses
- 1/4 kikombe cider siki
- Vijiko 2 hadi 3 vya moto mchuzi (kama vile Texas Pete au Frank)
- Vijiko 1 Worcestershire mchuzi
- Vijiko 2 vinavyotengenezwa haradali
- Kijiko 1 cha pilipili nyeusi
- Pipi ya supu ya vitunguu 1
Jinsi ya Kuifanya
- Kuchanganya viungo vyote katika pua ya kati juu ya joto la kati. Kuleta kwa chemsha, kuchochea daima.
- Kupunguza joto kwa chini na kuiga, kufunguliwa, mpaka kuenea na kupunguza kidogo - dakika 5 hadi 10. Gumu mara kwa mara.
Kumbuka: Kupunguza fujo kama mchuzi wa mchuzi, ninapendekeza ngao ya splatter au sufuria ya juu kwa mapishi haya.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 28 |
| Jumla ya Mafuta | 0 g |
| Fati iliyojaa | 0 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiamu | 143 mg |
| Karodi | 7 g |
| Fiber ya Chakula | 0 g |
| Protini | 0 g |