Vipande vya kuku na cheddar vinavyotokana na kuku ni rahisi sana, na ladha ni nje ya ulimwengu huu! Kuku inaweza kutumika kama kivutio au kama sahani kuu.
Kwa ajili ya chakula, umtumie kuku na feri za Kifaransa, fries ya unga, au fries za viazi vitamu. Mbolea ya broccoli au nyanya iliyokatwa huenda vizuri na kuku au kuwahudumia kwa saladi ya kijani au saladi ya broccoli.
Kichocheo ni mara mbili kwa urahisi au mara tatu kwa umati, na ni kamili kwa mkutano wa siku ya mchezo. Pia, unaweza kutaka kufanya vipande vidogo vidogo ikiwa unawahudumia kama kivutio. Angalia mapendekezo ya kuzamisha chini ya kichocheo cha mawazo na baadhi ya maelekezo ya haraka.
Nini Utahitaji
- 6 hupiga bacon
- 1 1/4 vikombe panko mkate makombo
- 3/4 kikombe cha cheddar jibini (mkali, kilichopwa)
- 1 1/2 paundi ya nusu ya matiti ya kuku (bila kujali)
- 1/4 kikombe unga wa kusudi
- 1 yai kubwa
- Vijiko 2 vya maziwa
- Vijiko 2 vya dijon haradali (au haradali sawa ya mchuzi)
- Mavazi ya Ranch au dips yako favorite, kwa ajili ya kuwahudumia
Jinsi ya Kuifanya
- Joto kwenye tanuri 400 F (200 C / Gesi 6).
- Weka karatasi kubwa ya kuoka, kama vile sufuria ya jelly au sufuria ya nusu ya karatasi, yenye foil. Punja foil na dawa ya kupikia ya kivuli.
- Fry bacon au bake hadi crispy. Jima vizuri kwenye taulo za karatasi.
- Weka bakoni, makombo ya panko, na cheddar jibini katika mchakato wa chakula na kuvuta mara chache, au mpaka mchanganyiko uzuri. Tumia makombo kwa bakuli pana, shallow au sahani ya pie.
- Katika bakuli ndogo, whisk yai na maziwa na haradali ya Dijon.
- Ongeza unga kwa bakuli pana, shallow bakuli au sahani.
- Ondoa mafuta yoyote ya ziada kutoka kwenye maziwa ya kuku na kisha vipande vipande.
- Dredge strip kuku katika unga na kisha kuzungumza ndani ya mchanganyiko yai; Pindisha kwenye mchanganyiko wa mchanganyiko, ukijitahidi kusaidia makombo kuambatana na kuku. Kurudia na vipande vilivyobaki vya kuku.
- Panga kuku iliyotiwa kwenye karatasi ya kupikia tayari.
- Bika vipande vya kuku kwa muda wa dakika 15 hadi 20, na kugeuka karibu nusu kupitia wakati wa kupikia. Angalia udhaifu na thermometer ya chakula, kama unapotaka. Kuku lazima kupikwa kwa kiwango cha chini cha salama cha 165 F (73.9 C).
Angalia Chati ya Chakula cha Nyama na Ushauri wa Kupikia Salama
Pata Mapendekezo
- Mavazi ya farasi iliyoandaliwa ni nzuri na vipande hivi vya kuku, au tumia kichocheo hiki kwa ajili ya mavazi ya farasi .
- Mavazi ya bluu ya jibini ni chaguo jingine nzuri la kuzama, au kufanya toleo hili la kibinafsi .
- Kwa jicho la mayonnaise ya spicy, jumuisha kikombe cha 1/2 cha mayonnaise na kijiko au mbili ya mchuzi wa Sriracha, au ladha. Ongeza kijiko cha kuweka sambali ya pilipili kwa joto la ziada, kama unapotaka.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 925 |
| Jumla ya Mafuta | 50 g |
| Fati iliyojaa | 19 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 18 g |
| Cholesterol | 418 mg |
| Sodiamu | 1,296 mg |
| Karodi | 42 g |
| Fiber ya Chakula | 4 g |
| Protini | 71 g |