Barbeque Safi za upande hazipaswi kuwa na boring ya zamani na ya kawaida ambayo umejulikana kwa miaka. Unapojaribu kutazama carbs yako na kusababisha maisha ya sukari bure , saladi ya viazi, pasta saladi na kadhalika haitakuwa nini unaweza kutaka kuingia ndani. Kuchukua sukari kuliko vyakula high carbs inaweza kusababisha tamaa ya sukari makali kwa zaidi.Jaribu yoyote ya pande hizi na utafanikiwa na kukamilika. Wengi ni chakula cha kidole cha kupendeza kikamilifu cha kukusanya na marafiki kwenye chama. Hizi ni rahisi sana kufanya na kusafiri pamoja na haitaharibu kamba yako ya chini na malengo ya sukari ya afya ya afya !
01 ya 11
Mayo ya Mayo Free ColeslawColeslaw hii yenye afya na ya kipekee itakuwa na wageni wote wanaoomba zaidi! Imefanywa bila mayo lakini oh hivyo creamy kutumia avocado. Huenda usiwa unataka tena coleslaw mara kwa mara!
02 ya 11
Msalaba uliopangwa Saladi ya KoliliSawa hii rahisi na yenye mkali ya Mediterranean inafanya upande mkubwa, au sahani kuu ya mboga!
03 ya 11
Chazi cha Chini Chakula cha Peppi Bora cha PeppiWachapishaji hawa wa chini wa chembe, ni wa chakula cha kidole kamili kwa ajili ya kukusanya majira ya joto! Kutumikia chumba temp au joto yao juu katika alumini foil kwenye grill!
04 ya 11
Saladi ya Mizeituni ya Nyanya na Siri ya BalsamicNyanya nzuri ya majira ya joto ni nyota hapa. Sahani hii rahisi sana ni njia nzuri ya kutumia nyanya kutoka bustani, na ni kifahari ya kutosha kwa ajili ya chama cha chakula cha jioni!
05 ya 11
Vikombe vya Basil za Cheesy za MotoniHizi vikombe vya nyanya vilivyotokana na mozzarella na basil hupunguza saladi za majira ya joto! Kutumikia kama kivutio au kufurahia kama vitafunio, ama njia yao ni kidogo kidogo!
06 ya 11
Saladi ya Kijani ya Beani ya KiitalianoSaladi hii rahisi, chini ya kalori huleta maharagwe rahisi ya kijani kwa ngazi mpya kabisa! Matumizi mengine kwa maharagwe yote yanaunda bustani!
07 ya 11
Sinema ya Italia ColeslawKichujo kikuu, tangy na mwanga, coleslaw hii Kiitaliano style ni bure! Hakuna hofu ya kuwa mbaya kama mayo coleslaw inaweza wakati akiketi nje kwa ajili ya chama!
08 ya 11
Chumvi na Zukini Chips ChipsRuka mbafi za kijani, nzito za viazi, na kuleta karabu za chini, chips ya chini ya zucchini kwenye BBQ yako ijayo! Huwezi kula moja tu, lakini hakuna hatia hapa!
09 ya 11
Tanuri Fried Garlic Parmesan Maharage ya kijaniHizi hupendeza, maharagwe ya kijani ya kijani yanajaa ladha! Furaha chakula cha kidole!
10 ya 11
Cheesy Zucchini Pasta Quinoa KuokaWakati zukini iko katika msimu au wingi katika bustani yako mwenyewe hii ni mapishi kamilifu! Unahitaji tu viungo vichache vya hii ya ajabu ya quinoa bake!
11 kati ya 11
Cream Low Creamy Lemon Faux RisottoCarb hii ya chini, faux risotto ya chini ya kalori ina ladha nzuri ya lemoni ambayo inafaa kwa majira ya joto! Kutumikia na samaki, kuku, kavu yoyote ya kavu au kabob kabichi!