4 Easy Carb Appetizers juu ya Fimbo

Rahisi ya chini ya sukari ya sukari haifai mazoezi ya kufanya burudani si ngumu kama mtu anayeweza kufikiri. Wakati una mawazo haya ya ubunifu juu ya sleeve yako unaweza kupata aina tofauti katika maisha yako bila wageni wako wote hata kutambua unaweza kuwa na sukari yako na carbs. Hawatashughulikia hata maelekezo haya ni chini ya carbs au sukari tu kwa sababu wote ni fabulous na ladha! Rahisi kufanya mbele na kufurahisha kula, wote walifurahia na vidole vyako. Kupanga mbele ni daima ufunguo linapokuja kudumisha mtindo wako wa afya au ukianza kuanza sukari bila malipo . Mimi daima ninaangalia mapishi ambayo inafanya kuwa rahisi kula sukari ya bure na ya chini.

Carbs sio yote mabaya, baadhi ya carbu huchukua muda mrefu ili kuchimba mwili wako na hayana sababu nyingi za kijiko cha sukari kama wengine. Lakini mazao yote hata kutokana na matunda ya afya hugeuka na sukari katika mwili wako. Ikiwa unatazama ulaji wako wa sukari iliyoongeza basi hii inaweza kuwa haikuhusu kwako. Ikiwa umekuwa umekutazama sukari lakini bado una masuala yenye tamaa ya sukari, angalia jinsi gramu za carbu ambazo unazoingiza zinaweza kuwa msaada. Tamaa ya sukari na vyakula vinavyosababisha tamaa hizo zinategemea sana kwa kila mtu. Kwa miaka mingi niliweza kufurahia sukari ya asili bila wasiwasi lakini kama miaka ya kuwa sukari bure, nimeona pia hata sukari hizi za asili husababisha tamaa zaidi kwa zaidi. Sasa ninaziba sukari zangu za asili kama katika matunda kwa mara chache tu kwa wiki na vitamu vyangu vyote vya kuchagua ni njia za sukari za bure kama vile stevia na erythritol ambazo haziinua sukari ya damu.

• 01 ya 04

  Mini Bunless Cheeseburger kuumwa na Thousand Dip Dip

  Vivutio vidogo vidogo vinaweza kusambaza kwa urahisi na kamili kwa chama chochote! Pamoja na kuzunguka kwa spicy mchanganyiko haya yataondoka kwa dakika!

• 02 ya 04

  Skewers ya Shrimp ya Pesto iliyopangwa

  Njia rahisi na ladha ya kupika shrimp kwenye grill! Mboga safi rahisi hufanya hii kalori ya chini pamoja na mapishi ya chini ya carbu.

• 03 ya 04

  Kabobs ya Watermelon na Dip Dip Sweet

  Apptifier ya ajabu na nyepesi kamili kwa ajili ya outing yoyote ya majira ya joto! Safi na tamu na kuchanganya sukari kwa upande ni dessert rahisi.

• 04 ya 04

  Tango ya saladi ya kupika

  Kifahari, kalori ya chini, kivutio kikubwa cha carbu ambacho hakika kinavutia! Furaha na rahisi kufanya mbele kwa kampuni.