Ufugaji wa nguruwe ni bora kwa kupikia haraka. Kata hii ya zabuni ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nguruwe ni ngumu sana. Hakuna taka yoyote, kwani zabuni hupunguzwa kabla ya kununua.
Kwa sababu kukata ni konda, upepo unapaswa kupikwa haraka. Ikiwa ukata upeo katika mviringo au medallions, utapika kwa dakika kwenye grill ya ndani ya kuwasiliana na wawili. Kila aina ya zabuni huwa na uzito wa paundi 1 hadi 1/4.
Nguruwe hupikwa kwa dakika kwa kila pound. Kwa hiyo, chembea chini ya digrii 425 F kwa dakika 15-20 kwa kila pound na grill juu ya makaa ya mawe kwa dakika 15-25 kwa kila pound. Joto la ndani linapaswa kuwa kiwango cha chini cha nyuzi 145 F (USDA ilipungua joto la salama kwa nguruwe katika majira ya joto ya 2011).
Inaweza kuwa vigumu kupata ukata huu wa nyama ya nguruwe katika maduka makubwa, hivyo unaweza kuwa na utaratibu kutoka kwa mchinjaji. Unapopata, ununua mengi na uifungishe kutumia kwa mapishi haya mazuri.
Moja ya chakula cha haraka zaidi kwenye soko huanza na ufugaji wa nyama ya nyama ya nguruwe. Makampuni kadhaa huzalisha bidhaa hii. Kupika tu na kula! Lakini unaweza kuokoa pesa na udhibiti wa sodiamu kwa kusafirisha wazi kuelekeza mwenyewe.
Furahia maelekezo haya ya haraka na rahisi na kukata haraka-kupikia nyama ya nguruwe.
Anza na Mapishi ya Nguruwe Tenderloin
- Magharibi ya Nguruwe ya Nguruwe
Mara tu umefahamu kichocheo hiki, unaweza kula ladha ya njia yoyote unayotaka, kutoka kwenye mavazi ya saladi ya saladi au mimea ya Kiitaliano, kwa unga wa Kichina wa poda na mchuzi wa hoisin.
- Apple Pork Tenderloin katika Puff Pastry
Mapishi hii maalum na kifahari ni kamili kwa ajili ya burudani, lakini ni rahisi kufanya! - Kukuliwa kwa nguruwe Tenderloin na mboga
Viungo vingine vitano ajabu; wakati huu umejaa mboga za mizizi tamu na zabuni. - Mustard marinated Nguruwe Tenderloin
Unajua jinsi ninavyopenda haradali! Ni fabulous paired na nyama ya nguruwe mapishi katika mapishi hii rahisi na kifahari.
- Lemon Thyme Nguruwe Tenderloin
Marinade rahisi ya juisi ya limao, mafuta, vitunguu, na manukato ya thyme hii mapishi ya ajabu na zabuni ya zabuni. - Nguruwe na vitunguu na Glaze ya Orange
Anyezi, mchuzi wa pilipili, na marmalade ya machungwa hufanya glaze ladha juu ya nywele ya nguruwe na mbaazi ya theluji. - Vipindi vya Nguruwe za Nguruwe za Pork
Kukata nguruwe ndani ya medallions inamaanisha kupika kwa haraka na ni nzuri sana. Kichocheo hiki rahisi ni ladha. - Nguruwe Wiener Schnitzel
Mimi si kula veal kwa sababu ya wasiwasi wa kijamii, hivyo mapishi hii ni kamili kwangu. Vipande vya nguruwe za nguruwe hupambwa na makombo ya mkate mkali na kuondokana na kumalizika kwa crisp.