Bacon Rich, Jibini la Cream, na Mboga Zilizochwa Mkate

Uyoga huu unaojitokeza wenye uzuri unajaa mchanganyiko wa bakoni, jibini cream na mikate ya mkate.

Jibini la cream huleta mchanganyiko pamoja, lakini bakoni ni nyota. Juu uyoga mbali na mozzarella shredded, Cheddar, au Parmesan jibini tu kabla ya kukamilika kuoka. Mboga zilionyeshwa zilikamilishwa na topping ya jibini la mozzarella.

Nini Utahitaji

• Pound 1 kati safi
• uyoga
• Vipande 4 vya bakoni, vilichomwa
• 1/2 kikombe cha vitunguu chungu, au tumia sehemu ya vitunguu ya kijani
• Vijiko viwili vilivyomwagilia pilipili safi ya pilipili
• Chumvi 1 cha chumvi, au ladha
• 1/8 pilipili pilipili, au ladha
• 3 ounces
• cream cream, joto la joto
• 1/2 kikombe bora crumbs mkate, wazi
• 1/4 kikombe cha maji ya moto
• Hiari: jibini iliyopandwa kwa ajili ya kuchapa

Jinsi ya Kuifanya

1. Kuosha uyoga, kuondoa na kukata shina; kuweka kando.
2. Bika bakuoni au kaanga katika skillet kubwa. Kwa kijiko kilichokatwa au spatula, ongeza bakoni kwenye taulo za karatasi ili kukimbia. Katika vitunguu vya bakoni, saute vitunguu kilichokatwa, pilipili ya kijani, na nyasi za uyoga zilizokatwa mpaka zabuni; kukimbia. Ongeza chumvi na pilipili, ili ladha.
3. Joto tanuri kwa 325 F.
4. Katika bakuli, jumuisha mchanganyiko wa bakoni na cheese iliyochelewa. Mchanganyiko wa vyombo vya habari imara ndani ya kofia za uyoga, ukisonga kidogo.

1. Weka mikate ya mkate katika bakuli ndogo. Pindua vifuniko vya uyoga vilivyojaa chini na ulishe kwa upole katika mikate ya mikate ili kuvikwa.
2. Weka kwenye sufuria ya kuoka ya 13-na-9-na-2-inchi. Ongeza kikombe cha 1/4 cha maji ya moto kwenye sufuria na kuoka, wazi, dakika 20 hadi 25 kwenye tanuri ya preheated.
3. Ikiwa ungependa, panda kila uyoga kwa kiasi kidogo cha chembe, cha cheddar au chembe za Parmesan na uwapeze kwenye tanuri muda mrefu tu wa kutosha kuchanganya jibini.
4. Hufanya uyoga wa 1 1/2 hadi 2 uliowekwa, kulingana na ukubwa.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	30
Jumla ya Mafuta	2 g
Fati iliyojaa	1 g
Mafuta yasiyotengenezwa	0 g
Cholesterol	4 mg
Sodiamu	176 mg
Karodi	3 g
Fiber ya Chakula	0 g
Protini	1 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)