Chakula cha Kifaransa Mkate Pizza ni njia ya ladha na rahisi ya kutumia nyama ya nyama iliyobaki. Hakuna mtu atakayegundua kuwa nyama ya mazao katika pizza hii ni nyamaloaf kutoka Jumanne! Unaweza pia kutumia nyamaloaf kufanya pizza mara kwa mara ukitumia mapema.
Unaweza juu ya nyama hii ya nyama na pizza zaidi ya pizza kama ungependa. Ongeza pepperoni juu, au kwa kick spicy, kuchanganya chiles baadhi ya kung'olewa katika mchuzi wa pizza. Tumia aina nyingine za pilipili ya kengele, kuongeza vitunguu, au oacha vitunguu. Jambo nzuri kuhusu mapishi ya kupikia kama hii ni kwamba unaweza kuwabadilisha bila kushindwa. Kichocheo hiki ni uvumilivu.
Nini Utahitaji
- Chakula cha 1 cha Kifaransa, kilichokatwa kwa urefu
- Vijiko 2 vya mafuta
- Vijiko 2 vya siagi
- Vitunguu 1, kung'olewa
- 1 kijani kengele pilipili, kung'olewa
- 8 ounces uyoga, iliyokatwa
- Vikombe 2 vilivyovunjika
- chakula cha nyama kilichosalia
- 1-1 / 4 vikombe pizza mchuzi
- Vikombe 2 vilivyotiwa CoJack jibini
Jinsi ya Kuifanya
1. Preheat tanuri hadi digrii 400 F. Fanya vipande vya mkate vya Kifaransa, ukiacha karibu 1/2 "shell. Fungia mkate ulioondolewa utumie kwa makombo ya mkate.
2. Pindua mikate iliyotiwa na mafuta na mahali pa karatasi ya kuki na pande. Kupika kwa dakika 5 mpaka mkate tu unapoanza toast. Ondoa kutoka tanuri na kuweka kando.
3. Katika sufuria kubwa, suuza siagi juu ya joto la kati. Ongeza kitunguu na pilipili; kupika dakika 4.
Ongeza uyoga; kupika dakika 4 hadi 5 tena. Ongeza nyama ya nyama; koroga kwa upole, na joto kwa njia.
4. Kuenea mchuzi wa pizza juu ya nusu ya mkate. Piga mchanganyiko wa nyama ya nyama kwenye mkate na kuinyunyiza jibini. Kupika kwa muda wa dakika 5 hadi 9 mpaka mkate ni crisp, pizzas ni moto, na jibini huyungunuka na huanza kuanza rangi ya kahawia. Kata katika vipande na utumie.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 633 |
| Jumla ya Mafuta | 48 g |
| Fati iliyojaa | 26 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 15 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodiamu | 770 mg |
| Karodi | 16 g |
| Fiber ya Chakula | 3 g |
| Protini | 35 g |