Saladi hii ya mananasi ni sawa na saladi ya matunda yangu maarufu - saladi ya Waldorf . Vipande vya mananasi vinatoa mabadiliko ya kufurahisha, ya tangy kutoka kwa chunks ya kawaida ya apple.
Jisikie huru kuchukua nafasi ya walnuts iliyokatwa na pecans au karanga zilizochukizwa, na kuongeza baadhi ya zabibu au cranberries iliyokaushwa, kama inavyotakiwa.
Saladi ni ya ajabu kwa ham au nyama ya nyama ya nguruwe, na inachukua dakika tu kurekebisha. Ikiwa una uwezo wa chunks ya mananasi na walnuts katika pantry yako, unaweza kuwa na saladi hii ya kitamu, fruity kwenye meza kwa dakika 5 hadi 10 tu.
Saladi inawekwa kwa urahisi kwa chakula cha jioni kubwa cha familia au chakula cha likizo. Pia ni chaguo bora kwa cookout ya majira ya joto. Au uende pamoja na chakula cha jioni.
Nini Utahitaji
- 1 inaweza (20 ounces) pineapple chunks, vizuri mchanga
- Vikombe 2 zilizokatwa celery
- 1/2 kikombe cha walnuts kilichokatwa kwa kiasi kikubwa
- mayonnaise, kuimarisha, juu ya vijiko 1 hadi 2, au ladha
- Vijiko 1 safi maji ya limao
- chumvi, kulahia
- majani ya lettuce
Jinsi ya Kuifanya
Katika bakuli, jumuisha chunks iliyochafuliwa, chungwa, na walnuts. Chill kabisa.
Kabla ya kuwahudumia, ongeza mayonnaise ya kutosha kuimarisha, pamoja na juisi ya limao na dash ya chumvi, ili kuonja. Pumzia kwa upole viini vya saladi za saladi ili kuchanganya; kutumika kwenye majani ya lettu au mchanganyiko wa saladi.
Unaweza pia kuwa
Majira ya baridi ya Tuna Saladi kwenye vipande vya mananasi
Saladi ya Ambrosia Rahisi Kwa Kuvaa Cream Sour
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 239 |
| Jumla ya Mafuta | 15 g |
| Fati iliyojaa | 2 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 3 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodiamu | 177 mg |
| Karodi | 25 g |
| Fiber ya Chakula | 5 g |
| Protini | 5 g |