Hii ni saladi ya kuku ladha iliyofanywa na mimea safi na kavu, pamoja na juisi kidogo ya limao na mayonnaise. Tumia sandwich hii ya kuku kukua kama kujaza kwa safu za laini au mkate na majani ya lettuce.
Nilifanya sandwichi na mimea iliyokaushwa, lakini mimea safi inaweza kutumika.
Saladi ya kuku ni mfano wa kikapu cha Parmesan cheese ,
Mapishi kuhusiana: Saladi ya Kuku ya Kusini
Nini Utahitaji
- Vikombe 3 hadi 4 vilivyotengenezwa maziwa ya kuku
- chumvi na pilipili
- Supuni 1 iliyokatwa parsley safi
- Vijiko 2 vilivyokatwa chives safi
- 1/4 kijiko kilichokaa kavu
- 1/2 kijiko kilichokaa kavu ya jani
- Vijiko 1 safi maji ya limao
- 1/2 hadi 3/4 kikombe mayonnaise
- chumvi na pilipili, ili kuonja
- majani ya lettuce
Jinsi ya Kuifanya
Toss kuku na mboga safi na kavu.
Changanya 1/2 kikombe cha mayonnaise na juisi ya limao. Changanya na kuku iliyokatwa. Ladha na kuongeza mayonnaise zaidi, kama inahitajika, kwa ajili ya utunzaji na kulawa. Koroa katika chumvi na pilipili, ili ladha.
Kutumikia saladi ya kuku katika bluu iliyopangwa kwa lettuce, mikeka, au mkate uliochapwa pamoja na supu, nyanya iliyokatwa, au saladi iliyopigwa. Saladi ya kuku inaweza kutumiwa katika majani ya lettuki kwa chaguo la chini la chokaa.
Unaweza pia kuwa
Chakula cha Kuku na Apples na Cranberries
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 365 |
| Jumla ya Mafuta | 29 g |
| Fati iliyojaa | 6 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 9 g |
| Cholesterol | 79 mg |
| Sodiamu | 322 mg |
| Karodi | 2 g |
| Fiber ya Chakula | 1 g |
| Protini | 23 g |