Je! Unatafuta njia mpya ya kuunda sandwichi za saladi ya kuku? Jaribu toleo hili la maji machafu na kifua cha kuku cha kuvuta, chemichurri zesty, mahindi ya grilled safi, na peppadews.
Nini Utahitaji
- Kwa kuku ya kuvuta:
- 2 kifua cha kuku
- 2 tbsp. mafuta ya mizeituni.
- ½ tbsp. chumvi ya vitunguu
- Kwa Saladi ya Kuku Pumu:
- 2 kuvuta vifuniko vya kuku, kung'olewa
- 2 tbsp. mayo
- 1 tbsp. chimichurri
- 1 tbsp. nafaka iliyohifadhiwa
- 1 tbsp. peppadews iliyokatwa
- Chumvi na chokaa kwa ladha
- Kwa Sandwichi:
- 2 Cobblestone Mkate Co ™ Rolls vitunguu iliyochujwa
Jinsi ya Kuifanya
-KUCHOKA KATIKA-
- Ongeza kuku kwenye mfuko wa ziplock na kuongeza chumvi na mafuta ya vitunguu. Hebu niketi kwa angalau masaa mawili.
- Kuandaa Big Green yai ® kwa kuweka wachache ndogo ya cider zimehifadhiwa cps kuni na mkaa kikaboni chini ya EGG na mwanga na EGG moto starter. Weka CONEGGtor na miguu inakabiliwa juu na uongeze wavu wa chuma. Funga EGG na jaribu kudhibiti joto karibu 340ºF. Kufanya hivyo kwa kufungua juu ya nusu inch na kurekebisha vent chini ili kidogo zaidi ya inchi ni wazi.
- Tazama EGG yako kwa muda wa saa moja ili iwe na muda wa kudhibiti bila kupata moto. Ongeza kuku na uache moshi kwa muda wa dakika 30 au mpaka joto la ndani la 160ºF lifikia. Ondoa kwenye joto na uache baridi.
- Weka EGG ya moto kwa awamu inayofuata ya mapishi.
-KUWA KAZI KATIKA KAZI-
Ongeza mayo na chimichurri kwenye bakuli la ukubwa wa kati na kusisimua kuchanganya. Ongeza kuku iliyokatwa, mahindi ya grilled, na peppadews. Nyakati na chumvi na chokaa kwa ladha na kuweka kando.
-WANA SANDWICH-
- Mara sala ya kuku imeandaliwa, toast tu Cobblestone Mkate Co ™ Rolls vitunguu toasted juu ya EGG kwa dakika chache na kujaza kila roll na nusu ya kuku saladi. Tumikia.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 5338 |
| Jumla ya Mafuta | 310 g |
| Fati iliyojaa | 82 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 132 g |
| Cholesterol | 1,674 mg |
| Sodiamu | 2,571 mg |
| Karodi | 61 g |
| Fiber ya Chakula | 7 g |
| Protini | 542 g |