Classic Irish Soda Mkate

Mkate huu wa kawaida wa soda wa Kiayalandi ni bora kwa chakula chochote. Ni vizuri hasa kwa kitovu cha Ireland cha moyo au chakula cha jioni cha ng'ombe. Ingekuwa ya ajabu na hii kitoweo cha nyama ya Guinness . Au, tumia mkate huu badala ya biskuti kwa kifungua kinywa.

Tone mayai juu ya kipande kilichochapishwa na kilichochapwa cha mkate wa soda au tumike vipande na mchuzi wa sofi.

Mkate ni muhimu kwa chakula cha Siku ya St Patrick na maadhimisho !

Nini Utahitaji

Jinsi ya Kuifanya

  1. Jiko la moto kwa 400 F (200 C / Gesi 6).
  2. Katika bakuli kubwa, whisk pamoja unga, sukari, soda kuoka, cream ya tartar, na chumvi mpaka vizuri pamoja. Ongeza siagi na kukatwa kabisa na blender ya unga, uma, au vidole vyako. Kwa uma, ongezeko katika kipepiki mpaka unga utakapofanya pamoja. Kuhamisha uso unaozunguka na kupiga magoti juu ya mara kadhaa, mpaka mpaka unga uishi pamoja lakini sio laini. Piga ndani ya mpira kuhusu inchi 6 katika kipenyo.
  1. Kwa kisu mkali, kata msalaba juu juu ya 1 / 2- hadi 1 inch kina.
  2. Weka mpira wa unga kwenye karatasi ya ngozi ya kuoka iliyopigwa karatasi au kwenye skillet ya chuma ya kutupwa. Tent ni huru na karatasi ya foil buttered.
  3. Bika mkate katika tanuri ya preheated kwa dakika 25. Ondoa foil na uendelee kupika kwa muda wa dakika 15 hadi 25 kwa muda mrefu, au mpaka mchezaji wa keki au dawa ya meno inatoka safi ikiwa imeingizwa katikati.

Vidokezo na Tofauti

Unaweza pia kuwa

Mkate Machine Nchi Nyeupe Mkate

Mbegu za Bacon na Cheddar

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori 231
Jumla ya Mafuta 9 g
Fati iliyojaa 4 g
Mafuta yasiyotengenezwa 4 g
Cholesterol 10 mg
Sodiamu 875 mg
Karodi 32 g
Fiber ya Chakula 3 g
Protini 5 g
(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)