Kichocheo hiki cha mchele wa mpunga ni kivitendo "ushahidi wa mjinga." Huna budi kutazama mchele kwa uangalifu. Huna haja ya kuwa na wasiwasi juu ya mchele uliozingatia (ukitengenezea jiko la polepole kama ilivyoelekezwa). Na hii mpunga mchele hutoka fluffy kila wakati.
Crock Pot Mchele: Ukipata Hiyo Kila Wakati
Hakikisha kutumia jasmin au mchele wa basmati ndefu kwa mapishi hii, na angalia mchele baada ya masaa 1-1 / 2 hadi 2. Mchele mfupi wa mchele haupendekezi kama wanapata fimbo kwenye sufuria ya crock. Pia kukumbuka kwamba wapishi wapya wa polepole hupika chakula kwa kasi zaidi kuliko mifano ya zamani na mchele unaweza kuchoma kama una mpishi wa kupikia polepole.
Ili kuongeza aina ya sahani hii, unaweza daima kuongeza chumvi na kuacha baadhi ya vitunguu iliyokatwa kwenye sufuria ya crock kwa harufu na ladha. Wengine wanaweza kuamua kuongeza vitunguu au kubadili maji na mchuzi wa kuku badala yake. Usiogope kujaribu viungo tofauti na mimea, ni vigumu kuharibu sahani za mchele.
Ikiwa unaweka kichocheo rahisi na kama ilivyo, unaweza daima kufanya kikundi mara mbili kula kila wiki au kufanya pudding ya mchele na mabaki.
Usikose: 10 Mapishi ya Pudding ya Mchele ambayo yatatengeneza Mouth yako Maji
Mara tu mchele amekamilisha kupikia, fanya nafaka ya mchele na uma na kuruhusu kupumzika kwa dakika 5. Hii itasaidia kutofautisha kila nafaka na kukupa mchele kamilifu. Tumikia kama sahani ya upande kwa sahani zako za mahudhurio.
Nini Utahitaji
- 1 kikombe kikubwa cha nafaka ya basmati mchele au mchele wa jasmine
- Vikombe 1-1 / 4 maji
- 1/2 kijiko cha siagi (hiari)
Jinsi ya Kuifanya
- Punja vifaa vya kupika vito kwa ukarimu na dawa ya kupikia .
- Ongeza viungo vyote kwenye sufuria yako ya crock. Koroa na kufunika.
- Kupika chini ya 1-1 / 2 hadi saa 2. Kuinua kifuniko. Angalia ili kuona kama kioevu vyote kinachunguzwa. Ladha kuona kama mchele umefanyika. Ikiwa sio, ongeza maji kidogo zaidi na ukipika saa 1/2 tena.
- Kutumia uma, fanya nafaka ya mchele na uache kwa muda wa dakika 5 kabla ya kutumikia.
Safi ncha: Ili kuhakikisha mchele hauendelea kupika katika sufuria ya joto ya mchele hata baada ya kuifuta, piga mchele kwenye sahani za kibinafsi kwa kuwahudumia na kupoteza mchele uliobaki na uhamisho wa mchele kwenye chombo kinachoweza kupatikana.
Ruhusu crockpot kutie wakati unakula. Kuosha na kusafisha sufuria baada ya kumaliza kula basi itakuwa joto.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 178 |
| Jumla ya Mafuta | 1 g |
| Fati iliyojaa | 0 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 0 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodiamu | 3 mg |
| Karodi | 38 g |
| Fiber ya Chakula | 1 g |
| Protini | 3 g |