Easy Glazed Nguruwe Loin Roast

Ikiwa unahitaji mapishi ya kitamu cha nyama ya nyama ya nyama ya nguruwe, hii ni chaguo nzuri. Inachomwa kwa ukamilifu na ilitumikia na mchuzi wa neksi wa nyuki ya apricot. Hii hufanya chakula kikubwa na viazi zilizopikwa na mboga ya pili au saladi, au kutumikia na viazi vitamu na wiki.

Angalia pia
Miti ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nguruwe iliyotiwa iliyotiwa na mboga

Nini Utahitaji

• 1 mfupa-katika nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nguruwe, yenye thamani ya paundi 4 hadi 5
• chumvi na pilipili
• Vikombe 2 apricot nectari
• 2/3 kikombe mwanga sukari kahawia, imara packed
• Vijiko 2 vya unga
• Vijiko 2 1/2 kavu haradali
• Vijiko 1 1/2 vya siki

Jinsi ya Kuifanya

1. Joto tanuri ya 325 F (165 C / Gesi 3).
2. Chagua mafuta kwenye nyama ya nyama ya nyama ya nguruwe katika muundo wa almasi. Kusafisha chumvi na pilipili juu ya uso wa nyama. Weka chokaa, mafuta upande juu, kwenye rack katika sufuria ya kina ya kuchoma. Ingiza thermometer ya nyama ndani ya sehemu kubwa ya nyama, na kuhakikisha kuwa haigusa mafuta au mfupa. Cheza kwa saa 1 na dakika 45.
3. Katika sufuria kuchanganya neksi ya apricot, sukari ya kahawia, cornstarch, haradali, na siki; kupika juu ya joto la kati, kuchochea mara kwa mara, mpaka mchanganyiko umeenea na bubbly. Hifadhi ya 1/2 kikombe cha mchanganyiko wa apricot kwa mchuzi. Chakula cha chini na mchanganyiko uliobaki wa glaze.

1. Pamba nyama ya nyama ya nguruwe kwa dakika 30 au hadi nyaraka za thermometer 160 °. Ondoa nyama ya nyama ya nguruwe kwa sahani ya kuhudumia, akihifadhi kijiko cha vijiko 3. Weka joto la moto wakati unaandaa mchuzi.
2. Kuchanganya mchanganyiko wa apricot iliyohifadhiwa na drippings katika sufuria ya kati; koroga vizuri. Kupika juu ya joto la kati, kuchochea mara kwa mara, hadi mchuzi utakuja kwa chemsha kamili. Kumtumikia chachu na mchuzi.

Inatumikia 6 hadi 8.

Unaweza pia kuwa

Chili Rubbed Nguruwe Kuondoka Na Sauce Madeira Mchuzi

Ondoa ya Nguruwe ya Nguruwe ya Orange

Nyama ya Nguruwe Inazikwa na Mchuzi wa Mustard

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	455
Jumla ya Mafuta	20 g
Fati iliyojaa	8 g
Mafuta yasiyotengenezwa	9 g
Cholesterol	120 mg
Sodiamu	143 mg
Karodi	25 g
Fiber ya Chakula	1 g
Protini	42 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)