Mbegu ya haradali kwa kitamu hiki cha nyama ya nyama ya nguruwe hutengenezwa na haradali ya Cauole au gourmet yako favorite au Dijon haradali. Napenda haradali ya mchanga au haradali ya haradali ya spicy. Vidonge vya Creole na mimea michache kavu huongeza ladha kwa haradali, pamoja na unga wa vitunguu na baadhi ya mafuta.
Kutumikia ladha ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nguruwe iliyochapishwa na viazi zilizopikwa na mboga zako zinazopendekezwa kwa chakula cha jioni kubwa cha familia. Nilitumia mfupa wa mfupa, ambao ulichukua dakika 30 kwa kila kilo. Ikiwa unachagua kutumia nyama ya nyama ya nyama ya nguruwe, itachukua muda wa dakika 20 hadi 25 kwa kila kilo.
Ikiwa una mabaki, hufanya sandwiches kubwa. Au utumie mabaki ya nyama ya nguruwe na viazi ya viazi au tambiki hii na nyama ya nguruwe .
Nini Utahitaji
- Vijiko viwili vya haradali au haradali ya haradali
- Kijiko cha 1 cha kikorea cha kuharibu au mchanganyiko wa chumvi ya msimu
- Kijiko 1 kilichokaa jani thyme, crumbled
- Kijiko cha 1/2 kilichokaa Rosemary, kilichovunjika
- 1/2 kijiko cha vitunguu poda
- Kijiko 1 cha mafuta
- 1 mfupa-ndani ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nguruwe * kamba, karibu na paundi 5
- chumvi ya makopo na pilipili nyeusi
Jinsi ya Kuifanya
Weka sufuria ya kuoka ya 13x9-inch yenye foil. Tanuri ya joto kwa 325 F
Katika bakuli ndogo, kuunganisha haradali, mazao ya Creole, thyme, rosemary, unga wa vitunguu, na mafuta.
Pat nyama ya nguruwe iko na taulo za karatasi ili kavu; trim na kuondokana na mafuta ya ziada.
Futa chochote na chumvi na pilipili. Panda mchanganyiko wa haradali juu ya chochote. Weka nyama ya nguruwe, mafuta ya juu, katika sufuria ya kupikia tayari. Ingiza thermometer ya nyama katikati ya nyama, si kugusa mafuta au mfupa.
Vinginevyo, angalia joto la nguruwe mara kwa mara na thermometer ya kusoma-papo.
Kupika kwa masaa 2 hadi 2 1/2, au mpaka nyama ya nyama ya nyama ya nguruwe iandikishe angalau 145 F hadi 150 F kwenye thermometer ya chakula.
Tende ya nguruwe ya kukata nguruwe imetengenezwa kinyume na foil na iwe itasimama kwenye joto la kawaida kwa muda wa dakika 15 kabla ya kuchonga.
Kumtumikia nyama ya nyama ya nguruwe na viazi vya kuchemsha, vichafu au vishikiwa, mimea ya Brussels iliyochangwa , mahindi ya mtindo wa cream , au broccoli ya mvuke, na saladi ya kando au coleslaw.
Inatumikia 6.
* Pamba ya nguruwe inaweza kuitwa kituo cha kukata nyama ya nyama ya nyama ya nguruwe au kamba ya nyama ya nyama ya nguruwe. Nguruwe ya nyama ya nguruwe inaweza kuitwa kuitwa nyama ya nyama ya nguruwe. Sirloin inajumuisha sehemu ya mfupa wa mguu na uti wa mgongo, hivyo inaweza kuwa vigumu zaidi kuiga. Ikiwa harufu isiyosababishwa imetumika, kuruhusu dakika 20 hadi 25 kwa kila pound.
Vidokezo na Tofauti
Tengeneza mazao ya Creole na chumvi iliyohifadhiwa au kutumia Bi Dash au mchanganyiko wa viungo sawa kama unapendelea chumvi kidogo. Au jaribu Cajun mchanga-bure bure seasoning .
Unaweza pia kuwa
Nyama ya Nguruwe Kulipwa Na Majira ya Kusini Magharibi
Kondoo Marinade na Slow Cooker Pork Roast Recipe
Bacon amefungwa nyama ya nguruwe kulala na Marmalade Brown Sugar Glaze
Easy Crock Pot Pork Shoulder kwa Sanduku za Nguruwe Zenye Pembe
Rahisi ya Nyama ya Nyama ya Nguruwe
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 499 |
| Jumla ya Mafuta | 29 g |
| Fati iliyojaa | 10 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 14 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodiamu | 606 mg |
| Karodi | 1 g |
| Fiber ya Chakula | 0 g |
| Protini | 55 g |