Nyama ya nguruwe na Viazi ya viazi ya Mashed

Juu ya bakuli hii ya nguruwe rahisi na jibini iliyopandwa kama unataka. Nguruwe hii ya kitamu na casserole ya viazi iliyotiwa ni njia bora ya kutumia nyama ya nyama ya nguruwe iliyobaki.

Maelekezo yanayohusiana
Nyama ya nguruwe na Hash ya viazi
Rahisi Leftover Nyama na Viazi ya viazi

Nini Utahitaji

• 1/4 kikombe cha vitunguu kilichokatwa
• Vijiko 4 vya siagi
• 1/4 kikombe
• unga wa kusudi
• 1/4 kijiko cha chumvi
• 1/4 kijiko
• kukuza kuku
• 1/8 kijiko chini ya pilipili nyeusi
• 1 inaweza (10 1/2 ounces) imefungwa
• mchuzi wa kuku
• 1/4 kikombe maji
• Vikombe 1 1/2 vilivyotiwa nyama ya nguruwe
• Vikombe 1 1/2 (pakiti 10 ya ounce) mbaazi iliyohifadhiwa na karoti, kupikwa na kunywa
• Vikombe 2
• viazi zilizopangwa vyema
• 1/2 hadi 1 kikombe kilichopandwa jibini, hiari

Jinsi ya Kuifanya

1. Chaa siagi kwenye skillet juu ya joto la chini; kuongeza vitunguu na kusubiri hadi zabuni, muda wa dakika 2. Koroga kwenye unga hadi vizuri uchanganyike na kupikwa, karibu dakika 2. Ongeza chumvi, msimu wa kuku, na pilipili.
2. Hatua kwa hatua kuongeza mchuzi na maji, kuchochea mpaka unene na bubbly. Ongeza nyama ya nguruwe na mboga; joto kupitia.
3. Mimina mchanganyiko wa nyama ya nyama ya nyama ya nguruwe ndani ya mafuta ya mafuta 1 1/2-quart.
4. Spoon huandaa viazi zilizochushwa sawasawa juu ya mchanganyiko.

1. Bika saa 350 ° kwa dakika 25 hadi 35, topping na jibini dakika 5 za mwisho, kama unataka.

Inatumikia 4.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	530
Jumla ya Mafuta	29 g
Fati iliyojaa	15 g
Mafuta yasiyotengenezwa	10 g
Cholesterol	97 mg
Sodiamu	900 mg
Karodi	41 g
Fiber ya Chakula	7 g
Protini	28 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)