Mapishi haya ya chocolate ya fondue ni matajiri, hakuna hata mtu anayeweza kuwa mtuhumiwa kuwa ni vegan. Hakikisha tu kutumia chokoleti ya vegan ambayo haina bidhaa za maziwa. Ikiwa una mboga ya Mexican au mkate wa karibu, chukua sufuria ya dulce (mkate mwembamba) wa kuingia. Ikiwa unahitaji kichocheo cha fondue ya chokoleti isiyo na maziwa ya vegan, hii ndiyo inayojaribu.
Nini Utahitaji
- 1/4 kikombe cha margarini ya vegan
- 8 ounces chogan chocolate chips (au chocolate giza)
- Vijiko 2 vya unga
- 1/2 kikombe cha nafaka ya nafaka
- 1/2 kijiko cha vanilla
- Vijiko 2 vya maziwa ya soya
- 1/4 kikombe cha Kahlua au liqueur nyingine (yenye hiari)
Jinsi ya Kuifanya
- Punga margarini ya vegan , chokoleti ya vegan , na maziwa ya soya pamoja kwenye pua ya juu juu ya joto la chini sana, au kutumia boiler mbili ili kuhakikisha chocolate haina kuchoma.
- Mara baada ya kuyeyuka, onya kutoka kwenye joto, ongeza viungo vyote, unganisha vizuri na uhamishie kwenye sufuria ya fondue ili kuharakisha. Kutumikia na matunda mapya, keki ya pound, au mkate wa kitamu.
Mapishi ya Fondue zaidi ya Vegan
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 676 |
| Jumla ya Mafuta | 33 g |
| Fati iliyojaa | 16 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 11 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodiamu | 502 mg |
| Karodi | 83 g |
| Fiber ya Chakula | 8 g |
| Protini | 7 g |