Ham na Rotini Casserole

Jibini na ham timu ya juu katika casserole hii ladha pasta. Nilikuwa na mchanganyiko wa jibini 3-jibini, lakini jisikie huru kutumia Cheddar au mchanganyiko wako mwenyewe. Kutumikia ham hii yenye harufu nzuri na casserole ya rotini na nyanya zilizokatwa au saladi iliyopigwa kwa chakula cha jioni cha familia ya kila siku.

Nini Utahitaji

• 6 ounces rotini
• 1 kijiko cha mboga ya mafuta au siagi
• 1 kikombe kikamilifu kung'olewa celery
• Pound 1 ham, iliyotolewa
• 2 ndogo karafuu vitunguu, minced
• Kikundi 1 (kuhusu 8) vitunguu kijani, kilichokatwa
• Vijiko 2 vya siagi
• Vijiko 2 vya unga
• 1 1/2 vikombe maziwa, mafuta ya chini ni nzuri
• 6 ounces shredded jibini, mchanganyiko au Cheddar
• 1/2 kijiko cha chumvi, au ladha
• 1/8 kijiko cha pilipili nyeusi
• Kikombe cha 2/3 kilichochomwa na Parmesan jibini, kiligawanywa (au kuhusu 1/3 kikombe kilichomwagizwa parmesan jibini)

Jinsi ya Kuifanya

1. Preheat tanuri hadi 350 °. Bomba la bakuli 2-quart.
2. Piga Rotini katika maji ya moto yenye maji yenyefuatayo kufuatia maelekezo ya mfuko. Futa, suuza na kuweka kando.
3. Katika skillet kubwa, mafuta ya joto juu ya joto kati. Ongeza celery na kupika, kuchochea mara kwa mara, kwa muda wa dakika 5. Ongeza ham na kupika kwa muda wa dakika 5 hadi 10, hadi ham inapoyeyuka na celery ni zabuni. Ongeza vitunguu na vitunguu vya kijani na upika kwa dakika 1 tena. Ondoa kutoka kwenye joto na kuweka kando.

1. Katika sufuria kubwa juu ya joto la kati, onya siagi. Ongeza unga na kuchochea hadi kuunganishwa. Ongeza maziwa na kupika, kuchochea, mpaka kuenea. Koroa kwenye chembe iliyochezwa na Cheddar na chumvi na pilipili, ili ladha. Endelea kupika hadi jibini limeyeyuka. Ongeza rotini iliyochafuliwa na mchanganyiko wa ham na mboga kwa mchuzi. Fanya kwa upole kuchanganya. Koroa nusu ya jibini la Parmesan.
2. Tumia mchanganyiko wa pasta kwenye kamba iliyoandaliwa. Nyunyiza jibini la Parmesan iliyobaki juu ya mchanganyiko. Bika kwa muda wa dakika 20 hadi 30, mpaka uwezekano wa kuburudisha na usiwe na rangi.

Unaweza pia kuwa

Ham Casserole na Asparagus na Cheddar Jibini

Ceddar Viazi au Gratin na Ham Bake

Penne Bake na Ham na mbaazi

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	509
Jumla ya Mafuta	28 g
Fati iliyojaa	13 g
Mafuta yasiyotengenezwa	10 g
Cholesterol	100 mg
Sodiamu	1,678 mg
Karodi	34 g
Fiber ya Chakula	3 g
Protini	31 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)