Haya ya moyo ya kahawia kahawia ni rahisi kuandaa na kupika katika jiko la polepole. Jaribu ham hii na bakuli ya viazi kwa ajili ya chakula cha jioni rahisi cha usiku wa wiki, au kuitumikia kwa brunch pamoja na biskuti za kibinafsi .
Nini Utahitaji
- Ounces 32 ya mtindo wa majani ya barafu ya maua ya shaba, yaliyotengenezwa
- 1 inaweza (juu ya 10 1/2 ounces) supued Cheddar jibini supu, undiluted
- 1 inaweza (juu ya 10 1/2 ounces) cream iliyohifadhiwa ya supu ya celery, isiyojali
- 8 ounces mwanga sour cream
- Kikundi 1 (kuhusu 8) vitunguu kijani, kilichopambwa na nyembamba
- Kitungi cha 1 (2 ounces) kilichopigwa pimento, kilichomwagizwa
- 8 hadi 12 ounces kupikwa ham, diced
- Kijiko 1 cha Kireno au
- Kahawa-style seasoning
- 1/4 kijiko chini ya pilipili nyeusi
- Vijiko viwili vimetengana siagi
Jinsi ya Kuifanya
- Kuchanganya viungo vyote katika jiko la polepole; Gurudisha kwa upole kuchanganya.
- Funika na kupika chini kwa masaa 5 hadi 6.
Inatumikia 8.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 685 |
| Jumla ya Mafuta | 40 g |
| Fati iliyojaa | 16 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 15 g |
| Cholesterol | 97 mg |
| Sodiamu | 873 mg |
| Karodi | 61 g |
| Fiber ya Chakula | 4 g |
| Protini | 22 g |