Ni vigumu kumpiga nguruwe ya nguruwe kwa ladha na huruma, na ni moja ya kupunguzwa kwangu kwa nguruwe.
Sahani hii inafanywa na bega isiyo na nyama ya nguruwe, polepole kupikwa hadi ukamilifu na mchanganyiko wa tangy wa jelly ya apple na haradali ya mviringo.
Kutumikia hii ya ladha ya nguruwe ya nguruwe iliyopikwa polepole na viazi zilizochujwa au rundo juu ya buns laini kwa sandwiches yenye manukato.
Nini Utahitaji
- 2 vitunguu kubwa (nusu, vipande)
- 1 harufu ya nguruwe ya nguruwe
- Dash ya chumvi na pilipili
- 1 jar (12 ounces) apple jelly
- 1/2 kikombe cha mchuzi au maji
- Vijiko viwili vya haradali
Jinsi ya Kuifanya
Panga vipande vitunguu chini ya jiko kubwa la polepole.
Futa sufuria na kavu; kuondoka katika wavu wake; mahali kwenye vitunguu.
Kuchanganya viungo vilivyobaki kwenye kikombe; ongea juu ya chochote.
Funika na kupika juu kwa masaa 2.
Geuka chini na upika kwa muda wa masaa 6 hadi 8.
Inatumikia 6 hadi 8.
Unaweza pia kuwa
Slow Cooker Spiced Pork Shoulder Recipe
Tanuri iliyovumbwa na nyama ya nguruwe ya nguruwe
Rahisi Barbecue Nguruwe Sanduku
Angalia pia
Mapishi ya nyama ya nyama ya nguruwe ya juu 12
Nambari ya Recipe ya Kuu
Eneo la Chakula la Kusini
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 62 |
| Jumla ya Mafuta | 1 g |
| Fati iliyojaa | 0 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 1 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Sodiamu | 117 mg |
| Karodi | 8 g |
| Fiber ya Chakula | 2 g |
| Protini | 5 g |