Hamburger ya Kisasa ya Sinema

Hizi za burgers zilizopangwa zimefanywa kwa nyama ya nyama ya nyama ya kondoo na maziwa ya Mozzarella, pamoja na unga wa vitunguu na msimu wa Kiitaliano.

Nini Utahitaji

• 1 1/4 hadi 1 1/2 paundi ya nyama ya nyama
• 1 kijiko kijiko Kiitaliano msimu
• 3/4 kijiko cha vitunguu poda
• 1/2 kijiko cha vitunguu poda
• 1/4 kijiko cha chumvi
• 4 vipande mozzarella jibini

Jinsi ya Kuifanya

1. Kuchanganya nyama ya nyama na msimu; fanya ndani ya patties 8, kila mmoja kuhusu tani 1/4 inch tene.
2. Weka vipande vya jibini (huenda ukahitaji kukataa) katika katikati ya 4 ya patties; jificha cheese na patties iliyobaki na upeo wa habari pamoja.
3. Piga au grill juu ya makaa ya moto ya moto, kugeuka mara moja mpaka kufanyika.

Zaidi

• Burgers Msingi wa Grilled
• Burgers ya Grilled Juicy

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	408
Jumla ya Mafuta	22 g
Fati iliyojaa	10 g
Mafuta yasiyotengenezwa	9 g
Cholesterol	153 mg
Sodiamu	249 mg
Karodi	2 g
Fiber ya Chakula	0 g
Protini	48 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)