Jinsi ya Steam Sprouts ya Brussels

Mazao ya brussels yaliyotokana na maji yaliyosababishwa yanapigwa vibaya. Wakati zaidi ya mvuke inaweza kuleta soggy blah katika cabbages hizi ndogo, mvuke ya maridadi inaweza kuonyesha ladha yao ya nutty. Brussels ya mvuke hupanda tu mpaka wanapokuwa na huruma kwa bite (fani inapaswa kuingia kwao kwa urahisi, lakini kufanya hivyo haipaswi kuacha kuanguka), lakini bado ni rangi ya kijani na yenye upinzani kidogo wakati unapoingia wao.

Kwa maneno mengine, jaribu uyoga!

Jinsi ya Steam Brussels Sprouts katika Pan

Hii ndiyo njia yangu favorite kabisa ya mimea ya brussels ya mvuke: sufuria moja, mvuke halisi.

1. Kuleta maji machafu ya chumvi 1/2 ya chumvi kwa kuchemsha kwenye sufuria kubwa ya kukata au sufuria ya sukari.
2. Ongeza mazao ya brussels , kifuniko, kupunguza joto hadi kati, na upika mpaka mimea itavua na maji yameongezeka, kwa dakika 5 (kulingana na jinsi unavyopenda kama mimea yako iliyopikwa).

Jinsi ya Steam Brussels Sprouts katika kikapu cha Steamer

Njia ya kawaida ya kukimbia hutumia kikapu cha mvuke au kuingiza.

1. Kuleta karibu na inch ya maji kwa kuchemsha chini ya sufuria ndani ya kikapu chako cha mvuke au kuingiza inafaa.
2. Weka vipande vya brussels vilivyotengenezwa na kusafishwa katika kikapu cha mvuke, kuweka juu ya maji ya moto, kifuniko, na mvuke mpaka zabuni kumeza, dakika 5.

Jinsi ya Steam Brussels Sprouts katika Microwave

Brussels ya mvua hupanda katika microwave ni ya haraka na rahisi.

Ni lazima ieleweke, hata hivyo, kuwa ni vigumu sana kupata mboga yoyote kuvuja kwa kiwango sahihi na hata cha kutosha katika microwave.

1. Weka bakuli kusafishwa na kusokotwa kwenye bakuli kubwa na kijiko kikubwa au maji ya chini, funika vichaka vya brussels na kifuniko cha salama au sahani (kuepuka kufunika plastiki katika microwaves), na upika juu ya nguvu kwa dakika 1 .

1. Jaribio la kupendeza na kurudia kwa vipindi 30 kwa pili mpaka mimea ya brussels inakabiliwa na kupendeza kwako.

Kumbuka: Vipande vya Brussels vyenye mvuke katika microwave huhitaji kuacha kidogo au kukausha kulingana na kiasi gani cha maji ulichotumia na jinsi microwave yako inavyo nguvu.

Jinsi ya Kumtumikia Mimea ya Brussels ya Steamed

Haijalishi jinsi unavyovuta mvuke, mimea ya brussels ya mvuke huenda ikawa katika ladha yao na kidogo ya siagi imeyushwa juu yao na husafisha chumvi (na pilipili nyeusi nyeusi, ikiwa ungependa). Hiyo ilisema, kuna chaguzi nyingi, ikiwa ni pamoja na spritz rahisi ya maji ya limao au kuwafukuza kwa mafuta ya sesame au mafuta ya chile. Kutumia siagi ya kiwanja kwenye mimea ya brussels yenye mvuke ni chaguo jingine la kitamu.