Mapishi ya Banderillas

Tapas hizi rahisi huitwa Banderilla hupata jina lao kutoka kwenye vifungo vya barbed kutumika wakati wa bullfight! Kwa bahati nzuri, hizi banderilla si hatari na ni tapa rahisi sana kujiandaa. Hawahitaji kupika! Kimsingi, ikiwa unaweza kufungua jar na skewer viungo kwenye dawa ya meno, unaweza kufanya banderillas! Hila ni kuwafanya rangi, na ladha ambazo zinatimiana na kuchochea pallet yako.

Kununua mitungi ya viungo hivi na uwawekee jikoni yako kwa nyakati hizo ambapo wageni zisizotarajiwa kufika au unapokea mwaliko wa dakika ya mwisho.

Nini Utahitaji

• Sanduku la duru lenye pande zote
• 1 jar gherkin pickles
• 1 jar vitunguu cocktail
• Mizabibu 1 ya kijani ya kijani (iliyotiwa na iliyoingizwa na pimento, vitunguu au anchovies)
• 1 inaweza anchovies
• 1 inaweza chunk nyeupe tuna (katika mafuta)
• 1 inaweza mioyo ya artichoki (katika maji au mafuta, kata katika nusu)
• Pipi pilipili ya bakuli 1 (au pepperoncini)
• Hiari: mayai ya mayai 12 (kuchemsha)

Jinsi ya Kuifanya

Kumbuka: Huwezi kuhitaji viungo vyote! Tunapendekeza uweze kuchagua viungo 3-4 tofauti ili kupigia kwenye meno ya meno. Chagua vitu ambazo unafikiri zitakwenda pamoja. Weka kila mmoja kwenye sahani mpaka uwe na shauri nzuri, yenye rangi.

1. Banderillas ya jadi hufanywa na kitambaa, vitunguu, mizeituni na tuna ya skewered kwenye toothpick, hata hivyo, unaweza kuchanganya na kuchanganya viungo vilivyoorodheshwa hapo juu.

1. Jihadharini kuchagua pilipili kama vile Peppersoncini iliyopendekezwa ya Banana au Pepperoncini na si pilipili ya moto, kama vile Jalapeño. Moto, pilipili ya spicy itawasha nguvu viungo vyote.
2. Kwa kitu kidogo tofauti, kuongeza yai ya kuchemsha yai kwa kila meno!

Angalia pia:

• Juu ya Tapas ya Kihispaniola
• Tapas ni nini? Maswali

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	41
Jumla ya Mafuta	1 g
Fati iliyojaa	0 g
Mafuta yasiyotengenezwa	1 g
Cholesterol	12 mg
Sodiamu	69 mg
Karodi	3 g
Fiber ya Chakula	1 g
Protini	5 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)