Mboga ya mboga ya mboga ya mboga ni rahisi kujiandaa bado hufanya kipaji cha kifahari cha Shukrani la mboga au mboga yoyote maalum. Kichocheo hiki ni mboga na mboga. Kutumikia kuwa na gravy ya mboga kama unapotaka. Tembea chini kwa mapishi zaidi ya mboga ya mboga ya mboga.
Nini Utahitaji
- 3 kikapu cha kikapu
- 2 tbsp ya margarini, imetengenezwa
- 2 tbsp mafuta ya mizeituni
- Vitunguu 1, vunjwa
- Mabua 2 ya celery, amekatwa
- 2 apples, kung'olewa
- 1/4 kikombe cha sira ya maple
- 1/2 kikombe chabibi
- 1/4 parsley tsp
- 1/2 tsp sage kavu
- 1/2 tsp rosemary
- 1/2 tsp thyme
- Chumvi na pilipili ili kuonja
- Mfuko wa pesa unununuliwa ununuzi wa mfuko wa 1 (soma lebo ili uhakikishe kuwa ni vegan ikiwa inahitajika)
Jinsi ya Kuifanya
- Tanuri ya joto kabla ya nyuzi 400.
- Piga kila kikapu cha acorn katika nusu na uondoe mbegu. Shasha bahari na margarini iliyosababishwa na kuweka kando.
- Katika skillet kubwa, sautee vitunguu, celery na apple katika mafuta ya mzeituni kwa dakika 6-8. Kupunguza joto na kuongeza syrup maple, zabibu, mimea, chumvi na pilipili na kuchochea kuchanganya.
- Katika bakuli kubwa, changanya mchanganyiko wa kuchanganya na vitunguu, celery na mchanganyiko wa apple hadi vizuri. Spoon mchanganyiko huu katika nusu ya kila kikapu.
- Funika kila kikapu kwa kuchapa na kuoka muda wa dakika 40-45, au mpaka bawa ni laini. Kutumikia pamoja na mboga ya mboga ikiwa unataka na kufurahia!