Kazi ya viazi rahisi

Hapa ni viazi rahisi ya viazi, iliyokatwa na viazi zilizokatwa, cream nzito na siagi kidogo, vitunguu, na msimu.

Nini Utahitaji

Jinsi ya Kuifanya

  1. Katika sahani ya kuoka ya inchi 8, safu vipande vya viazi na vitunguu, parsley ya kunyunyiza, mchanganyiko wa mimea, na chumvi na pilipili kati ya tabaka. Kimbia na siagi na kumwaga cream juu ya yote.
  2. Bika saa 350 F kwa dakika 45 hadi 60, au mpaka viazi ni zabuni.

Maelekezo yanayohusiana

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori 244
Jumla ya Mafuta 17 g
Fati iliyojaa 10 g
Mafuta yasiyotengenezwa 4 g
Cholesterol 50 mg
Sodiamu 123 mg
Karodi 21 g
Fiber ya Chakula 2 g
Protini 4 g
(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)