Ikiwa unafikiri viazi vitamu ni tu kwa casseroles zilizopigwa na marshmallows, uko katika kutibu. Mkusanyiko huu wa maelekezo ya viazi vitamu unajumuisha casseroles ya kawaida, bila shaka, lakini pia inajumuisha njia nyingine nyingi za kufurahia viazi vitamu, kutoka kwenye mikate ya unga. Na kama hujajaribu mapishi mazuri ya viazi, nawahimiza kutoa haya.
Viazi vitamu pia ni nguvu za nishati. Wamejaa vitamini, madini na fiber. Hivyo kula!
01 ya 03
Mapishi ya viazi za viazi vitamu Pancakes za viazi za viazi. Riou / Getty Picha Hizi pancakes za viazi vitamu ni njia nzuri ya kuanza siku. Inapendezwa kwa joto na sinamoni na nutmeg, kichocheo hiki ni kali kwa kifungua kinywa juu ya Halloween, Shukrani, Krismasi au wakati wowote unataka kutibu maalum ya kuanguka. Kutumikia na syrup ya maple ya joto na walnuts iliyosababishwa juu.
02 ya 03
Mapishi ya Viazi ya viazi ya viazi Sweet Potato Gratin. Stephanie Gallagher Gratin viazi tamu hufanya mabadiliko mazuri kutoka kwa bakuli la viazi la viazi la Shukrani au wakati wowote. Viazi vitamu vyema vyema vinatengenezwa kwa njia tofauti na apples nyembamba-zilizokatwa na kuingizwa kwenye cream, halafu huwa na mkate mkali wa kupiga-na-pecan topping. Safu nzima ni kisha kuoka mpaka viazi vitamu ni zabuni na topping anapata toasty. Ni sahani ya kushinda kila njia.
03 ya 03
Viazi ya Viazi ya viazi na Streusel Topping Viazi ya Viazi ya viazi. Ore-Ida Steam n 'Mash Frozen, kabla ya kuchapishwa na kabla ya kukata viazi vitamu hufanya mapishi haya ya kuandaa. Topping streusel topping ni tofauti nzuri na kujaza cream creamy ya bakuli hii. Kichocheo hiki hufanya sahani kubwa ya Krismasi au shukrani.