Mwelekeo wa chakula unaonekana kuwa maarufu sana
Waadhimisho ya orodha wamejitokeza kwenye mwenendo wa chakula cha mboga mboga ya vegan. Wataalam hawa wa mbichi maarufu wanasema mlo umewafanya kuwa na afya na kuwapa nguvu zaidi. Wakati wachuuzi wengine wamekuwa watumishi wa wakati wote wa harakati za chakula ghafi, wengine ni kuingiza chakula kikubwa zaidi kwenye vyakula vyao lakini wanaendelea kula chakula cha kupikia pia. Shukrani kwa maslahi ya Hollywood katika chakula, baadhi ya wakupi wameanza wakishirikiana na chakula cha mboga cha vegan kwenye menus yao.
Kwa nini Chakula Chakula?
Bila shaka sababu za juu za kukubali chakula ni mbichi kwa sababu ya manufaa ya afya ya chakula. Mboga ya kupikia kawaida huwavuta baadhi ya virutubisho vyao. Kwa hiyo, kula mboga isiyochapwa huwapa watumiaji kuvuna faida kamili za mazao. Matunda na mboga zina vyenye antioxidants ambayo hupunguza mchakato wa uzeeka, kuzingatia muhimu kama wewe ni katika sekta ya burudani, ambapo kuangalia ujana ni kuvutia.
Kula matunda na mboga mboga pia inamaanisha kuwa huwaongezea mafuta, ambayo yana mafuta na kuongeza kalori unazotumia. Mlo wa chakula unaojulikana husababishwa na kupoteza uzito, na kwa kuwa washerehezi wanakabiliwa na shinikizo kali la kukaa ndogo, chakula cha ghafi cha chakula kinaweza kufanya kupunguza kalori rahisi. Hivyo, kama ubatili au nguvu ni nguvu ya kuendesha gari, maisha ya kijani ina aina mbalimbali za faida kwa matajiri na maarufu.
Ambayo Maarufu ya Upendo Haiwa Chakula Chakula?
Wale ambao wamekubali mwelekeo hata wakati wa sehemu hawatumii juu yake.
Demi Moore na Woody Harrelson, ambao walishiriki katika filamu ya 1993 "Pendekezo la Indecent," pia wana chakula kikuu cha chakula kikubwa. Watendaji mara nyingi walishiriki eneo la chakula cha ghafi, na kwa sababu wote wawili ni wazuri sana, wanatembea mabango kwa ajili ya harakati tu kwa kuangalia sana kama wana umri.
Migizaji na mtindo Carol Alt inaweza kuwa mtu Mashuhuri aliyejitolea sana kwa harakati za chakula ghafi. Amechapisha vitabu kadhaa juu ya mwenendo, ikiwa ni pamoja na "Kula katika Raw ya 2004": Mwongozo wa Mwanzoni wa Kupata Slimmer, Hearing Healthier, na Angalia Mchanga Njia ya Raw-Chakula. " Alt sio tu sekta ya mtindo icon kuonyesha kukubali mwenendo. Mtengenezaji wa mtindo Donna Karan pia ni shabiki.
Wengine maarufu wapenzi wa chakula ghafi ni pamoja na Sting, Alicia Silverstone, Cher na Jason Mraz. Zaidi ya hayo, Susan Sarandon, Edward Norton, na Angela Bassett wanasemekana kuwa wamejitokeza katika hali hiyo. Kabla ya kufa kwa saratani ya kongosho mwaka 2011, Steve Jobs aliripotiwa kuingia katika maisha ghafi ya chakula.
Veg Vega nje ya Hollywood
Migahawa mingi sasa hutumikia chaguzi za chakula ghafi kwa shukrani maarufu ambazo zimeongeza mwelekeo, kama vile Charlie Trotter. Hakuna uhaba wa miongozo ya mapishi ya chakula ghafi aidha. Hiyo ilisema, kwa sababu tu chakula cha mbichi kinaongezeka haimaanishi mwenendo ni sawa kwako. Ikiwa unapendezwa na faida za afya ya chakula, jaribu tu kuingiza chakula kidogo cha mbichi kwenye chakula chako na kupanua kutoka hapo ikiwa unafikiria chakula kina athari nzuri juu ya mwili wako na akili.