Tofutti Supreme Sour Bado Inaongoza kama Mganda wa Cream Champ Cream
Ikiwa unatafuta nondairy vegan cream cream kujaribu, Tofutti brand Supreme brand na sadaka yake dada nonhydrogenated, wamekuwa juu juu ya miaka. Wanaelewa sawa na kitu halisi, ambacho ni pamoja na vegans kutafuta nondairy mbadala.
Wapi Kuwapata
Angalia cream ya vegan katika sehemu ya friji ya kuhifadhi yako ya asili ya chakula, duka la afya, au ushirikiano, au, unaweza pia kununua mtandaoni kwenye wauzaji wa wataalam wa vegan.
Baadhi ya maduka makubwa ya maduka mazuri pia watachukua Tofutti Sour Supreme katika vyakula vyao vya asili ya aisle.
Soy na Tofu
Matoleo hayo yote hutumia protini ya soya na tofu kama msingi kwa mbadala ya sour cream. Toleo la wazi la awali linatumia mafuta ya soya, wakati toleo la maji isiyo ya kawaida hutumia mchanganyiko wa mafuta ya soya, matunda ya mitende na mafuta. Matoleo hayo yote ni yasiyo ya GMO, bila gluten-bure, bila ya maziwa na ya kisheria.
Maelezo ya Lishe
Inashangaa, cream isiyo ya mbolea isiyo na maji iliyo na kalori zaidi, 85 kwa kijiko cha 2 kinachotumikia. Ikilinganishwa na vijiko 2 vya awali vya Tofutti Sour Supreme Bora kuliko Cream Sour na kalori 60 tu. Maudhui ya mafuta ni sawa, gramu 5, na protini, gramu 1, lakini jumla ya wanga ni 2 gramu ya gramu za awali na 9 kwa ajili ya wasiokuwa na maji. Lakini yasiyo ya maji yasiyo ya mwili haina mafuta ya trans, wakati asili ina ma gramu 2 ya mafuta ya trans. Ikiwa unataka kuondoa mafuta ya mafuta kutoka kwenye mlo wako, basi nonhydrogenated ni chaguo sahihi.
Unaweza tu kutumia kidogo kidogo kama kalori ni wasiwasi.
Matumizi katika Baking
Ikiwa unachagua Kuu Mkuu, utapata toleo la guacamole. Hata hivyo, ikiwa unatumia kama mbadala ya cream cream katika kuoka, usijali. Tumia kiasi sawa cha Kuu Mkubwa kama cream ya sour inayoitwa katika mapishi.
Bidhaa zako za kupikia zitatoka tu kama nyepesi na nyepesi-bila kutaja kama kitamu-kama unatumia mambo halisi ya maziwa. Ni bet nzuri kwamba marafiki wako wasio na uwezo watasema tofauti.
Kwa ajili ya kuhifadhi, unapofungua chombo, usiike zaidi ya wiki tatu kwenye jokofu, ingawa wiki mbili ni bora.
Kufanya Cream Vegan yako Cream Cour
Chaguo jingine kama unatafuta mbadala ya sour cream ni kujaribu mkono wako kwa kufanya cream ya nondairy sour cream kwa kutumia tofu badala ya maziwa. Hapa kuna kichocheo kimoja cha kujaribu: Recipe ya mbolea ya Tofu ya Cream. Unaweza pia kufanya mchanganyiko wa sour cream yako kwa kuchanganya tofu laini na imara, juisi ya limao, soya, na makopo katika mchakato wa chakula.
Zaidi Vidonge vya Maziwa ya Dawa
Ikiwa unaondoa bidhaa za wanyama kutoka kwenye mlo wako au tu kuondoa bidhaa za maziwa, huenda ukahitaji kupata washiriki wanaofanya vizuri katika maelekezo. Angalia mbadala bora za mchanganyiko wa maziwa, siagi, jibini, mchuzi wa Alfredo, jibini la Parmesan, na jibini la ricotta. Plus unaweza kujifunza kufanya wasimamizi wako mwenyewe kwa bidhaa za maziwa na jibini.