Oysters iliyoboshwa

Utahitaji kuangalia hizi kwa karibu sana. Jambo la pili ambalo shell huanza kuzifungua, ondoa oysters kutoka kwenye grill na utumie. Hizi ni appetizer kubwa kwa vyama vinavyozunguka grill.

Nini Utahitaji

Jinsi ya Kuifanya

1. Futa oysters kabisa kuondoa matope yoyote kutoka kwa makombora.

2. Tumia chombo cha grill (ie wok) au foil nzito na mashimo kadhaa kupigwa kwa njia ya juu ya grill grate.

3. Weka oysters kwenye kifuniko na kifuniko cha karibu. Grill mpaka shells wazi (kuhusu dakika 6).

4. Ondoa kutoka kwenye grill na kukata misuli kutoka kwenye shell. Kutumikia moto na sahani zilizo juu na msimu. Ni vyema kuziboga katika vikundi hivyo kila mtu ana mazao mazuri ya moto.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori 3976
Jumla ya Mafuta 384 g
Fati iliyojaa 233 g
Mafuta yasiyotengenezwa 109 g
Cholesterol 1,276 mg
Sodiamu 2,835 mg
Karodi 102 g
Fiber ya Chakula 20 g
Protini 69 g
(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)