Recipe ya Strata ya Haraka Ni Kubwa kwa Brunch

Kikamilifu kwa ajili ya kifungua kinywa, chakula cha mchana, brunch au hata chakula cha jioni, hii pudding mkate salama huenda pamoja kwa haraka na imejaa ladha.

Kutumia mayai, mkate, na jibini kama msingi pia hufanya hivyo kuwa na gharama nafuu. Jaribio na mikate mingine na / au jibini kwa tofauti ya ladha. Kamba pia inaweza kuoka katika sahani ya kuoka kioo mstatili badala ya sahani za pie ikiwa unapendelea.

Kichocheo hiki ni pamoja na "Uhai wa Kusini: Mhudumu wa Saa ya Saa," kutoka kwa Rebecca Kracke Gordon.

Nini Utahitaji

• 7 vipande vya mkate vya ciabatta, 3/4-inch thick
• 5 mayai makubwa
• 1/2 kikombe cha kupiga cream
• 1/2 kikombe nusu na nusu
• 1/2 kikombe cha waliohifadhiwa au friji kabla ya kung'olewa vitunguu
• Mfuko 1 (ounces 8) uliokwisha mchanganyiko wa Mexican nne-jibini
• Mfuko wa 1/2 (ounces 8) ulipasuka Monterey Jack jibini
• 1 inaweza (4.5 ounces) iliyokatwa kijani
• mimea , imevuliwa
• Kitungi cha 1 (2 ounces) kilichopigwa pimento, kilichomwagizwa

Jinsi ya Kuifanya

1. Kuleta mkate ndani ya vipande vya ukubwa wa bite kwa vikombe sawa vya 6, vimejaa.
2. Kuchanganya mayai, kumpiga cream, nusu na nusu, vitunguu, jibini la Mexican, jibini la Monterey jibini, maziwa na pimiento katika bakuli kubwa. Upole koroga katika vipande vya mkate.
3. Mimina mchanganyiko wa mkate kwenye safu ndogo za grefu za 9-inch-deep pie.
4. Bika saa 425 F kwa muda wa dakika 20 hadi 22 au hata uangazwe na ukaweke.
5. Kutumikia mara moja.

Vidokezo

Angalia vitunguu vilivyotanguliwa kwenye sehemu ya mazao ya friji au waliohifadhiwa katika kesi ya friji.

Mapendekezo ya Utumishi

Bila kujali wakati unatumikia mkondoni huu wa moyo, vifungo vyema ni vikao vya zamani ambavyo kila mtu anapenda. Wanafanya chakula kizuri cha chakula cha faraja.

Fry bacon baadhi ya crisp au bacon ya Canada, kuongeza brown brown na toasted Kiingereza muffins au nzima mkate wa ngano. Ongeza saladi ya msimu wa msimu upande wa pili, juisi safi ya machungwa na matajiri, kahawa ya mvua, espresso au lattes.

Ikiwa ni brunch, tumieni mimosas au marys ya damu, badala ya juisi kwa glam kidogo na uweke sehemu ya mboga ya mboga kwa saladi ya matunda ikiwa ungependa heft zaidi.

Ikiwa unatumikia safu hii nzuri ya chakula cha jioni, jaza bacon au Bacon ya Canada kwenye orodha (kila mtu anapenda). Lakini badala ya mbolea ya matawi ya viazi ya kahawia ya harufu na kuongeza mboga ya kijani kama maharagwe ya kijani au broccoli yenye mazao ya chumvi na pilipili rahisi hivyo mboga haina kushindana na sahani kuu. Au kama ungependa kupoteza karabu chache, futa bakuli la viazi na umtumie mboga na mboga yenye mboga na jibini badala ya mboga mboga.

Mapendekezo yaliyopendekezwa

• Nchi ya Kifaransa ya Crescent Casserole Recipe
• Recipe Kigiriki Scramble
• Hashi Recipe ya viazi ya viazi
• Recipe ya Qualm Recipe

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	417
Jumla ya Mafuta	23 g
Fati iliyojaa	14 g
Mafuta yasiyotengenezwa	7 g
Cholesterol	170 mg
Sodiamu	655 mg
Karodi	28 g
Fiber ya Chakula	2 g
Protini	23 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)