Salafi ya viazi ya Picnic na Maziwa

Saladi hii ya mazao ya viazi hufanywa na mayai na mavazi ya haradali na mayonnaise. Saladi ya viazi ni ladha na karibu kila chochote kilichombwa, na daima hupenda nje nje! Jisikie huru kutumia vitunguu vitunguu au vitunguu vitamu badala ya vitunguu nyekundu katika saladi hii ya ladha, au uwaache.

Hii ni saladi ya viazi yenye faraja iliyofanywa na mayai, mayonnaise, na haradali. Ni nzuri sana na vitunguu vilivyokatwa, lakini vitunguu vinaweza kufutwa. Au kuondoka vitunguu nje ya saladi na - kwa wapenzi wa vitunguu-waache kwenye upande wa bakuli ndogo.

Ikiwa unapendelea ladha ya tamu, tumia saladi ya ajabu ya mchuzi badala ya mayonnaise na kuongeza kijiko au mbili za tamu za kitamu.

Huna haja ya cookout au picnic kufurahia saladi ya viazi - kufanya hivyo wakati wowote wa mwaka kwenda na cooker polepole vunjwa nyama ya nguruwe au nyama iliyokatwa au kuitumikia na maharage Motoni, ham, au mbwa moto.

Nini Utahitaji

Jinsi ya Kuifanya

  1. Weka viazi zilizowekwa kwenye sufuria kubwa na kufunika na maji. Ongeza kijiko cha 1 cha chumvi. Weka viazi juu ya joto la kati na kuleta kwa chemsha. Funika na chemsha kwa upole mpaka viazi ni zabuni, dakika 15. Futa na kuruhusu viazi baridi kabisa.
  2. Kuchanganya viazi zilizopo kilichopozwa, mayai yaliyokatwa kwa bidii, vitunguu vyekundu au vitamu, na celery iliyokatwa. Koroa juu ya 1/2 kikombe cha mayonnaise pamoja na haradali Ongeza mayonnaise zaidi, kama inahitajika kwa unyevu na ladha. Ladha na msimu na chumvi na pilipili nyeusi nyeusi.
  1. Pamba saladi na nyanya nyembamba zilizokatwa na tango, kama unavyotaka.

Inatumikia 6 hadi 8.

* Maziwa Ya Kuvuta-Kuweka mayai kwenye sufuria na kufunika na maji. Funika sufuria na kuiweka juu ya joto la kati. Kuleta kwa chemsha kamili. Ondoa sufuria kutoka kwenye joto na usisimame kifuniko. Hebu mayai wamesimama katika maji ya moto kwa muda wa dakika 15 hadi 20. Jitakasa na kusafisha mayai chini ya maji ya baridi. Kuanzia mwisho wa mwisho, jaribu mayai. Chop coarsely na kuongeza bakuli na viazi.

Vidokezo

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori 455
Jumla ya Mafuta 26 g
Fati iliyojaa 5 g
Mafuta yasiyotengenezwa 7 g
Cholesterol 198 mg
Sodiamu 299 mg
Karodi 44 g
Fiber ya Chakula 5 g
Protini 11 g
(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)