Nyuba ya nyama ya nguruwe ya Eugene rahisi hufanywa na cola na msimu, pamoja na ketchup na mchanganyiko wa supu ya vitunguu.
Viungo vinne tu vinafanya hivyo kuwa na joto la kuandaa, na mpiko wa polepole hufanya hivyo kwa mikono isiyo na mikono.
Ongeza kijiko au mbili ya moshi wa kioevu kwa ladha ya smoky.
Recipe kuhusiana: Rahisi 4-Ingredient Crock Pot Barbeque
Nini Utahitaji
- 3 hadi 4 lb. sufuria ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama, kama vile chujio cha chuck, rump roast, au mkono wa chuck
- 2 vikombe ketchup
- 1 envelope Lipton vitunguu supu mchanganyiko
- 1 unaweza cola (mara kwa mara, sio chakula) (Dr Pepper atakupa ladha zaidi ya tangy)
Jinsi ya Kuifanya
- Weka chochote kwenye kamba.
- Kuchanganya ketchup, mchanganyiko wa supu, na cola; koroga kuchanganya. Mimina juu ya chochote katika jiko la polepole.
- Funika na kupika chini kwa masaa 8 hadi 10. Nyama itatoka kwa urahisi wakati uliofanywa.
- Tumikia juu ya buns na mchuzi juu.
Unaweza pia kuwa
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 504 |
| Jumla ya Mafuta | 21 g |
| Fati iliyojaa | 8 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 9 g |
| Cholesterol | 178 mg |
| Sodiamu | 671 mg |
| Karodi | 18 g |
| Fiber ya Chakula | 0 g |
| Protini | 59 g |