Zucchini na Green Nyanya Nyanya

Nilitumia mchanganyiko wa mchanganyiko wa mchanganyiko wa mchanganyiko wa kusimama kwangu ili kuifanya tamu hii nzuri. Hii ni furaha kubwa kwa mbwa za moto au burgers, na ni njia nzuri ya kutumia nyanya za kijani na zukchini. Fanya vizuri mboga mboga ikiwa huna grinder.

Nini Utahitaji

• Vikombe 4 1/2 zucchini (ardhi, juu ya paundi 2 1/2)
• Vikombe 2
• nyanya za kijani (ardhi, juu ya paundi 1 1/2)
• 3 kubwa pilipili kengele (nyekundu na / au njano, ardhi)
• 1 kubwa vitunguu (peeled, ardhi)
• 1/3 kikombe chumvi (
• pickling au canning chumvi )
• Vikombe 3 cider siki
• 1 1/2 vikombe sukari
• Kijiko 1
• pickling
• 1 kijiko cha njano ya haradali
• 1/2 kijiko cha kijiko
• 2 clove vitunguu (finely minced)

Jinsi ya Kuifanya

Weka mboga ya ardhi katika chombo kikubwa cha maji yasiyo na upele na chumvi; upole kuchochea kuchanganya. Juu na kuhusu vikombe 3 vya cubes za barafu, funika, na waache kusimama kwa masaa 3. Futa na suuza kidogo.

Katika kettle kubwa, isiyo na kazi kuchanganya siki, sukari, viungo, mbegu ya haradali , turmeric, na vitunguu. Kuleta kwa chemsha; kupunguza joto kwa kati na simmer kwa dakika 5. Ongeza mchanganyiko wa mboga mboga na kuleta polepole kwa chemsha.

Simmer kwa muda wa dakika 15.

Weka kwenye mitungi safi. Futa mchanga na kitambaa cha uchafu safi na muhuri na vifuniko viwili vya sehemu. Mchakato katika maji machafu ya kuoga maji kwa dakika 10.

Angalia pia

Kuandaa Jars kwa Kufuta na kuchemsha Maji Matayarisho

Unaweza pia kuwa

Tamu Tamu Mzee

Chow-Chow - Nyekundu Nyanya ya Nyanya

Maharage na Mazao Ya Moto huja

Tamu ya vitunguu ya kitamu

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	24
Jumla ya Mafuta	0 g
Fati iliyojaa	0 g
Mafuta yasiyotengenezwa	0 g
Cholesterol	0 mg
Sodiamu	503 mg
Karodi	5 g
Fiber ya Chakula	0 g
Protini	0 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)