Kitabu hiki cha tamu na kitamu kinafanya kazi vizuri juu ya mbavu za nguruwe na huchanganya aina tatu za pilipili: nyeusi, nyeupe, na nyekundu, kwa uzoefu wa ladha ladha.
Nini Utahitaji
- 1 kikombe / 240 mL sukari kahawia , giza
- 1/2 kikombe / 120 mL paprika
- Vijiko 2 / chumvi 30 mL
- Vijiko 1/15 mL pilipili nyeusi
- Vijiko 1/15 mL pilipili nyeupe
- kijiko / 15 mL poda ya vitunguu
- Vijiko 1/15 mL vitunguu poda
- Kijiko 1 / 5mL pilipili ya cayenne (kurekebisha ladha)
Jinsi ya Kuifanya
1. Changanya viungo vyote katika bakuli ndogo. Tumia matumizi mara moja au kuhifadhi katika chombo kisichotiwa hewa katika nafasi ya baridi, ya giza. Mchanganyiko unaweza kuhifadhiwa hadi miezi 6.
2. Kutumia: toa vichwa vyenye juu ya namba. Utawala wa jumla ni nini vijiti ni kiasi kamili. Kupika kama moja kwa moja. Lazima kusugua yoyote ambayo imewasiliana na nyama ghafi.
3. Tumia sufuria hii kwa:
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 67 |
| Jumla ya Mafuta | 0 g |
| Fati iliyojaa | 0 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiamu | 879 mg |
| Karodi | 16 g |
| Fiber ya Chakula | 2 g |
| Protini | 1 g |