8 Bora Mapishi Mipira ya Mchele

Kwa sahani ya pili ya haraka na rahisi kuandaa ambayo huenda vizuri na sahani karibu yoyote kuu, tumia moja ya mapishi ya mchele wa kosher. Kulingana na Shirikisho la Rice Rice, mchele hutoa wanga tata, fiber, vitamini muhimu na madini, na antioxidants yenye manufaa. Mchele ni sodiamu-, cholesterol-, na gluten-bure, na ina tu tu ya mafuta. Na kutokana na umaarufu mkubwa wa nafaka hii, utafurahia watu wazima na watoto kwenye meza wakati utumikia mchele.

• 01 ya 08

  Pipi moja ya Kuku na Mlo wa Rice

  Mapishi hii hupika kuku na mchele pamoja katika sufuria hiyo. Mchele ni ladha kama inachukua juisi kutoka kwa kuku. Hakikisha kwamba kuku imefungwa kwa ukali wakati wa kupikia ili mvuke inakaa katika sufuria na inaendelea kuku unyevu.

• 02 ya 08

  Watoto Wapendwa Fried Rice
  Mchele huu ulioangaziwa ni wa familia yangu ya hivi karibuni ya chakula cha jioni. Ina kila kitu kinachohitajika kwa chakula cha jioni kwenye sahani moja - carbu kutoka mchele, protini kutoka kwa mayai, na virutubisho kutoka kwa mboga. Mara nyingi tunabadilisha vidole kwenye bakuli kulingana na kile tulicho nacho. Na bora zaidi wakati wa chakula cha jioni tayari, sahani hii ya ladha mchele ni rahisi kujiandaa basi ungependa kutarajia.

• 03 ya 08

  Pulaf ya Mchele ya Mediterranean na Curry na Mazao
  Pilaf ni sahani ya Mashariki ya Kati na Asia ya Kati ambapo nafaka hupandwa kwa mafuta na kisha hupikwa katika mchuzi uliopangwa. Damu hii ya Mchele, na curry na zabibu, hula kama pilaf, ingawa kichocheo kinapunguza rangi. Ladha ya Mediterranean ya mchele huu inafanya kuwa sahani ya upande kamili kwa mwana-kondoo aliyeingia.

• 04 ya 08

  Rahisi Mboga Mboga Pilaf
  Kichocheo hiki rahisi cha mchele pilaf ni kamili kwa wakati unahitaji sahani ya haraka, lakini ya sherehe. Wakati nimekaribisha wageni kwa Shabbat na nina haraka, mimi hutumikia supu ya kuku, nyama ya kuchoma, mboga mboga na pilaf hii ya mchele. Ikiwa kuna watoto wengi kwenye meza, ninatumia mchele mweupe badala ya mchele wa kahawia.

• 05 ya 08

  Mchele wa Bukhari - Plov
  Mwana wangu mwenye umri wa miaka 12, ambaye ni mlaji wa familia yetu, anafika nyumbani kutoka nyumbani mwa rafiki yake akimsifu kuhusu sahani hii ya ajabu ya mchele. Wimbo ulienda kitu kama hiki, "Ilikuwa chakula cha jioni kilichopendeza zaidi nilichokula katika maisha yangu yote!" Bila shaka mimi mara moja niliitwa Ilanit kwa mapishi. Nilifurahi kugundua kwamba alikuwa akizungumzia mchanganyiko wa mchele, kuku, mboga iliyoandaliwa katika sufuria moja. Bila ado zaidi, pendeza mapishi ya Rice ya Ilanit ya Bukhari.

• 06 ya 08

  Mchele na karoti
  Mchele na karoti ni rahisi kujiandaa. Tu saute vitunguu na karoti, na kisha kuongeza mchele na maji ya moto. Watoto wangu wanapenda sahani ya upande wa Sabato kwa sababu vitunguu na karoti huongeza ladha tamu kwenye mchele.

• 07 ya 08

  Safari Mchele na Nyasi za Pine na Pistachio

  "Mchele tena?" Mshangao familia yako kwa kuhudumia Saffron Rice hii ya ladha na ya sherehe na Pine Nuts na Pistachios, ambazo zimejaribiwa na kupimwa na Ohio Caterers Paula Levine Weinstein na Julie Komerofsky Remer.

• 08 ya 08

  Cranberry Rice Saladi

  Kwa chakula cha jioni cha kuridhisha kikamilifu, hutumikia hii Saladi ya Mchele wa Cranberry, ambayo imejaribiwa na kupimwa na Ohio Caterers Paula Levine Weinstein na Julie Komerofsky Remer, pamoja na samaki au nyama ya kuku.