Beefy Maharagwe ya Maharage ya Bebe

Maharagwe haya yaliyotengenezwa yenye beefy ni sehemu nzuri ya kutumikia na nyama ya nguruwe au burgers. Wao ni bora kwa kuimarisha, vifuniko, na cookouts.

Ongeza bacon au iliyobaki ya nyama ya nyama ya nguruwe kwa maharagwe ikiwa una baadhi. Au juu yao na cheddar au jibini cheddar jack tu kabla ya kuja nje ya tanuri.

Ili kulisha umati, ongezeko kichocheo na uziweke joto katika jiko la polepole la kutumikia.

Angalia pia
Maharagwe ya Motoni yaliyotengenezwa na sahani ya Spicy
Classic Hungry Jack Nyama na Biscuits Casserole

Nini Utahitaji

• 1 kijiko mafuta ya mboga
• 1/2 pound ardhi nyama (konda)
• 1/4 kikombe cha pilipili kilichokatwa kijani
• 1/2 kikombe cha vitunguu kilichochwa
• 1/2 kikombe kilichochwa celery
• 1 unaweza (8 ounces) mchuzi wa nyanya
• 1/2 kikombe maji
• 1 kubwa ya karafuu ya vitunguu, iliyopikwa
• Vijiko 2 vya siki
• Kijiko 1 kavu haradali
• 1/2 kijiko cha thyme
• Kijiko cha 1 kahawia sukari
• chumvi na pilipili, ili kuonja
• 1 kubwa inaweza (takriban 28 ounces) nguruwe na maharagwe

Jinsi ya Kuifanya

1. Joto tanuri ya 375 F (190 C / Gesi 5).
2. Jua mafuta ya mboga kwenye skillet kubwa juu ya joto la kati. Wakati mafuta ni moto huongeza nyama ya nyama, vitunguu, pilipili ya kijani, na celery. Kupika, kuchochea mara kwa mara, mpaka nyama ya nguruwe hufunikwa na mboga ni zabuni. Ongeza mchuzi wa nyanya, maji, vitunguu, siki, haradali, thyme, na sukari ya kahawia. Vunja vizuri na kisha simmer kwa dakika 5. Ladisha na kuongeza chumvi na pilipili kama inahitajika.

1. Mimina nyama ya nyama ya nyama ya nguruwe na maharagwe ndani ya bakuli 2-quart; kuongeza mchanganyiko wa nyama ya nyama na kuchochea upole kuchanganya.
2. Bika saa 375 kwa muda wa dakika 30.

Vidokezo na Tofauti

• Maharagwe ya Barbebe Na Nyama ya Nguruwe - Badala ya nyama ya nyama ya nyama, au kwa kuongeza, ongeza juu ya kikombe 1 au zaidi ya nyama ya nguruwe iliyobaki.
• Ongeza bacon iliyokatwa iliyokatwa kwenye maharagwe pamoja na nyama ya wanyama.
• Kunyunyiza juu ya 1/2 kikombe cha jibini kilichopandwa juu ya maharagwe kabla ya kuwachukua nje ya tanuri, au juu kila hutumikia na vijiko vichache vya jibini.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	263
Jumla ya Mafuta	8 g
Fati iliyojaa	2 g
Mafuta yasiyotengenezwa	4 g
Cholesterol	34 mg
Sodiamu	585 mg
Karodi	33 g
Fiber ya Chakula	5 g
Protini	15 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)