Kama vile sushi haikuwa ya kutosha, hapa ni kichocheo cha kufanya keki nzuri ya sushi. Kichocheo hiki kinasema saum ya kuvuta sigara, tango na kaa ya kuiga, lakini unaweza kuwa kama ubunifu kama unavyopenda na kutumia viungo vyako vinavyopenda vya sushi. Hii ingeweza kufanya kivutio cha kuvutia kwa chama cha chakula cha jioni, au mshangao wa furaha kwa chakula cha usiku wa wiki. Au labda keki ya kuzaliwa na isiyo ya kutarajia ya kuzaliwa!
Mchele wa Sushi ni mchele wa Kijapani ambao umehifadhiwa na kisha umechanganywa na siki na sukari. Unaweza kununua mchele ulioandikwa "mchele wa sushi" na kisha ujiandae mwenyewe, ambayo ni rahisi kufanya.
Mikate ya Sushi iliyopigwa pia hufurahia siku ya Msichana wa Kijapani, au Hinamatsuri, na huitwa sushi ya chirashi. Hizi ni ngumu zaidi na zinajumuisha viungo vya kweli na vyema vya kupata. Ikiwa unadhimisha Sikukuu ya Doll lakini unataka kuiweka rahisi, keki hii ya sushi ni suluhisho kamili.
Nini Utahitaji
- 2 tsp. sukari
- Mayai 2 (kupigwa)
- 2 tbsp. mafuta ya mboga kwa skillet
- Kikombe cha 1/2
- mwongozo wa kuiga
- 2 tbsp. mayonnaise
- 1/4 lb.
- Salmon ya kuvuta
- Vikombe 3 1/2 hadi 4 huandaa mchele wa Sushi
- 1/2 tango ndogo (kata katika vipande nyembamba, au avocado 1, nyembamba iliyokatwa)
Jinsi ya Kuifanya
- Ongeza sukari kwa yai iliyopigwa na koroga vizuri. Mafuta na joto skillet ya kati na kumwaga katika baadhi ya mchanganyiko wa yai kufanya omelet nyembamba. Kurudia kufanya mwingine omelet nyembamba. Weka vipande vidogo kwa vipande.
- Weka ngozi ya kuiga katika bakuli na kuchanganya na mayonnaise.
- Weka mshipa wa plastiki ndani ya pande zote za pande zote za pande zote za pande zote za 6 hadi 7 na uanze kuweka. Weka vipande vya saum chini ya sufuria ya keki. Weka 1/3 ya mchele wa Sushi juu ya lax na upinde mchele. Weka michuano ya tango au vipande vya avocado na mchanganyiko wa kaa ya kuiga juu ya mchele.
- Weka mwingine 1/3 ya mchele wa sushi juu na kupamba mchele. Kuenea vipande vya mayai juu ya mchele, uhifadhi baadhi ya vipande vya yai ili kupamba. Weka 1/3 ya mwisho ya mchele wa Sushi kwenye vipande vya yai.
- Funika na ukingo wa plastiki na uweke uzito juu. Baada ya dakika 10, ongezeko uzito na safu ya juu ya sufuria ya plastiki na funika sufuria ya keke na sahani kubwa na flip juu. Ondoa sufuria ya kaka na plastiki. Pamba na vipande vya yai juu ya lax.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 898 |
| Jumla ya Mafuta | 19 g |
| Fati iliyojaa | 3 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 9 g |
| Cholesterol | 142 mg |
| Sodiamu | 256 mg |
| Karodi | 149 g |
| Fiber ya Chakula | 4 g |
| Protini | 28 g |