Utamu wa asili na rangi nzuri ya mbaazi za Kiingereza huwafanya kuongeza mazuri kwa pesto. Pesto hii ni rahisi kufanya na kuongeza ladha na rahisi.
Jisikie huru kutumia bakuli iliyokatwa iliyotiwa kwenye sahani au kuacha ham kwa sahani ya mboga.
Nini Utahitaji
- Paka tambi 1 au lugha
- 8 ounces finely diced ham
- Vijiko 2 vya mafuta au siagi
- 1 kikombe waliohifadhiwa ndogo kijani mbaazi, thawed au kidogo kupikwa
- 3/4 kikombe kilichopandwa majani ya basil
- 1/4 kikombe kilichopandwa jibini la Parmesan, pamoja na zaidi kwa kuwahudumia
- 2 clove vitunguu, minced
- 1/4 kikombe cha walnuts, chaguo
- Vijiko 5
- ziada ya bikira mzeituni
- chumvi na pilipili nyeusi nyeusi, kulawa
Jinsi ya Kuifanya
Kuweka tambi au lingu katika maji ya moto yenye maji yaliyofuata maelekezo ya mfuko. Futa.
Wakati huo huo, katika skillet ndogo juu ya joto la kati, hupunguza kahawia ham katika vijiko 2 vya mafuta au siagi.
Wakati huo huo, kwa pesto, fanya katika mchakato wa chakula mbaazi, basil, jibini la Parmesan, vitunguu, na walnuts, ikiwa unatumia. Run run processor, uongeze mafuta ya mzeituni kidogo kwa wakati, hadi mchanganyiko utapunguzwa vizuri.
Ladisha na kuongeza chumvi na pilipili, kama inahitajika.
Toss ham na pesto iliyokatwa na pasta ya moto. Kutumikia na jibini zaidi la Parmesan.
Inatumikia 6.
Unaweza pia kuwa
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 418 |
| Jumla ya Mafuta | 21 g |
| Fati iliyojaa | 4 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 12 g |
| Cholesterol | 28 mg |
| Sodiamu | 566 mg |
| Karodi | 40 g |
| Fiber ya Chakula | 7 g |
| Protini | 20 g |