Hii ni rahisi kuzungumza, pamoja na jibini cream, mayonnaise, na vifungo vya minced, pamoja na msimu.
Nini Utahitaji
- Pepeni ndogo / 6 ounces cream jibini
- 3/4 kikombe mayonnaise
- 1 ndogo ya karafuu ya vitunguu (iliyovunjwa na yenye dhahabu nzuri)
- 1 unaweza / 7 ounces clams (minced, mchanga)
- 1/4 kijiko cha chumvi
- 1/4 pilipili pilipili
- 1/2 kijiko cha papas
- Dashi 1 ya cayenne (ardhi, au
- mchuzi wa pilipili )
- Supu 1 ya mchuzi Worcestershire
Jinsi ya Kuifanya
- Changanya jibini cream, mayonnaise, na vitunguu pamoja mpaka laini. Ongeza clams ya minced na kuchanganya na msimu uliobaki.
- Jalada na friji hadi wazi kabisa.
- Kutumikia kuzungumza na vifaranga, nyuzi, au mboga zilizokatwa.
Maelekezo yanayohusiana
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 175 |
| Jumla ya Mafuta | 15 g |
| Fati iliyojaa | 5 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 4 g |
| Cholesterol | 25 mg |
| Sodiamu | 238 mg |
| Karodi | 5 g |
| Fiber ya Chakula | 0 g |
| Protini | 4 g |