Kuangalia mawazo mapya ya chakula cha mchana? Chakula cha Sandwich kinaweza kuzunguka kuzunguka aina mbalimbali za kujaza kufanya sandwich yenye furaha na afya "Sushi." Katika toleo hili, jibini la cream na saum ya kuvuta baridi (au lox) humekwa kwenye pinwheel za kupendeza ambazo watoto na watu wazima watapenda katika bodi la chakula cha mchana.
Dhana hii ya chakula cha mchana haitachukua tena kuliko sandwich ya kawaida. Mawazo zaidi ya kujaza - kama vile vitunguu vya nut, hummus , cheese ya mbuzi na zaidi - ni chini ya mapishi.
Nini Utahitaji
- Vipande 3 safi sandwich mkate (nyeupe au nzima ngano)
- 4 ounces baridi ya kuvuta lax au lox
- Vijiko 3 cream jibini (takriban)
Jinsi ya Kuifanya
Tumia pini ya kuunganisha ili upate mkate huo gorofa na nyembamba. Crust inaweza kushoto au kukatwa.
Kueneza safu ya cheese kwenye mkate. Weka safu nyembamba ya lax ya kuvuta juu ya jibini cream.
Weka kikamilifu kipande cha mkate, ukitembea kutoka upande mrefu zaidi. Finyisha roll pamoja kwa upole ili kupata. Tumia kisu kilichotengenezwa na kukata vipande vipande 4 au 5.
Mawazo zaidi kwa Sandwich "Sushi"
Fanya kichocheo hiki rahisi mara moja, na utaelewa haraka jinsi ilivyofaa.
Kuangalia mawazo mapya ya chakula cha mchana? Kisha jaribu kueneza mojawapo ya tofauti hizi kwa kipande cha mkate uliovingirwa badala ya jibini cream na sahani ya kuvuta sigara:
- Cream jibini, asali
- Cream jibini, sinamoni
- Cream jibini, jam
- Chembe au cheese ya mbuzi, prosciutto
- Cream jibini, Uturuki au ham
- Hummus, tango nyembamba iliyokatwa, hupanda
- Nyama ya mbuzi, tapenade ya mizeituni
- Pesto, nyanya zenye kavu
- Siagi ya siagi, jam au asali
Tofauti kati ya Lox na Salmon ya Kuchema
Lox ni saum iliyopona kwa chumvi na sukari. Gravlax ni kutibiwa na chumvi, sukari, aquavit au vodka, pamoja na msimu kama kavu na kavu nyingine. Vipande vyote na gravlax ni thinly sliced na kuwa na laini, silky texture. Lox na gravlax ni kawaida kutumika juu ya bagels na cream cheese, ingawa gravlax ni zaidi ya maandalizi ya Scandinavia na mara nyingi aliwahi kama sehemu ya smörgåsbord .
Laini ya kuvuta imeharibika au kuponywa, kisha kuvuta sigara moja ya njia mbili: baridi au moto. Saroni ya kuvuta baridi hutumiwa kama vipande nyembamba sana (kama vile lox) na saum ya moto iliyopikwa hutumiwa kama vidonge vingi ambavyo vina unyevu na vyema.
Laini ya kuvuta sigara ni ya unyevu na yenye hariri, kama vile kitanzi. Ina mwanga ladha wa smokey. Kwa sababu ni kuvuta sigara chini, haipatikani. Nova lox ni aina ya lax ya kuvuta baridi ambayo huja kutoka Nova Scotia. Ni kawaida iliyokatwa kwa upole na kutumiwa kama lox ya kawaida.
Laini ya kuvuta sigara huvuta kwa joto la juu, na hupika wakati wa mchakato wa sigara. Ina nguvu zaidi, ladha ya smokier na texture ya firmer, sawa na laini ya kupikwa mara kwa mara.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 256 |
| Jumla ya Mafuta | 14 g |
| Fati iliyojaa | 6 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 4 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodiamu | 243 mg |
| Karodi | 14 g |
| Fiber ya Chakula | 1 g |
| Protini | 18 g |