Damu za Haraka na Rahisi kwa Dada za Busy

Dads zaidi na zaidi wanajihusisha zaidi kuliko hapo awali katika maandalizi ya chakula cha jioni. Gone ni siku ambapo moms walikaa nyumbani na kupikwa kila usiku. Pamoja na familia kuwa na busier na busier, haraka na rahisi chakula ni kuwa muhimu.

Wababa ambao wanapaswa kukimbia haraka ili kupata kila siku wote wanahitaji na kufahamu mapishi ambayo hufanya maandalizi ya chakula cha jioni haraka na rahisi. Maelekezo haya hutoa chakula ambacho huchukua dakika chache tu kuandaa na kuonja vizuri.

• 01 ya 06

  Mboga wa nyama ya nyama ya Stromboli

  Stromboli ni kama mauzo, lakini badala ya matunda, imejaa nyama, veggies na / au jibini. Maji ya pizza yaliyofrijiwa na kitoweo cha nyama ya kula hufanya kazi ya haraka ya chakula cha jioni haraka na rahisi . Unaweza kupunguza stromboli katika vipande vidogo, na waache watoto kula kwa mikono yao. Karibu dakika 15 ya muda wa prep na dakika 25-35 katika tanuri.

• 02 ya 06

  Sloppy Joes

  Familia yangu kwa muda mrefu imependa joes nzuri. Pamoja na mchanganyiko wa nyama, vitunguu, ketchup, sukari ya kahawia (na wakati mwingine wa celery), joes joek ni chakula cha haraka, cha kujifurahisha na cha kujaza. Hii ni mapishi mazuri. Karibu dakika 20 kutoka mwanzo hadi mwisho.

• 03 ya 06

  Chili ya Crockpot

  Ninapenda kutumia crockpots kwa kuandaa chakula cha jioni. Viungo vyote vinaingia na kisha unaenda siku yako. Masaa machache baadaye, chakula cha jioni ni tayari na kusafisha ni snap. Aina mbili za maharagwe, nyama ya nyama na mazao ya konda yenye maumivu hufanya kichocheo hiki cha afya. Ingawa ina ladha ya pilipili tofauti, sio spicy sana kwa wavulana wadogo katika familia yako. Inachukua muda wa dakika kumi ya muda wa prep na masaa 8 kwenye kiboko.

• 04 ya 06

  Mizinga ya Pesto na Fettuccine

  Pesto ni mchuzi unaopendwa sana wa Italia uliofanywa na vitunguu, karanga za pine, na jibini. Kichocheo hiki ni mojawapo ya chakula changu cha haraka cha Kiitaliano na hutumia nyama hizo za nyama zilizohifadhiwa kutoka kwenye duka la vyakula. Inachukua dakika 30 kutoka mwanzo hadi mwisho na ni furaha nyingi kuandaa na kula na familia.

• 05 ya 06

  Apple ya Cinnamon Glazed Kuku

  Ikiwa ungependa kupika kwenye mkaa au grill, basi hii ni mapishi ya familia kubwa. Tunapenda kukumbisha nyumbani, na mapishi hii yatatokea kuku mzuri, wenye mzuri. Unaweza kuitumikia na mchele kwa ajili ya chakula kamili. Tu dakika 10 tu kujiandaa na dakika 20 kwenye grill moto. Kuingia chini kwa mafuta na applesauce na sinamoni.

• 06 ya 06

  Dianne ya Crockpot Beef Fajitas

  Fajitas ni familia nyingine nzuri kwa familia zetu. Kichocheo kingine kikuu cha crockpot. Steak ya kijani, salsa, na pilipili huonyesha fajitas hii ya kitamu . Kutumikia kwenye vitambaa vya unga. Inachukua muda wa dakika 15 kujiandaa na saa 8 kwenye kiboko, hivyo ni chakula cha jioni nzuri kujiandaa siku ya busy ya wiki. Na kama wewe ni kuchelewa kidogo kwa ajili ya chakula cha jioni, chakula itaendelea mpaka wewe tayari tayari kutumika na kula.