Mchele huu wa Kihispania ni mapishi ya mtindo wa Amerika yaliyotolewa na nyama ya nyama, nyanya, na msimu. Ni skillet rahisi ambayo inapika haraka.
Mchele wa Kihispania pia unaweza kufanywa na udongo wa ardhi, au kuacha nyama nje na kuongeza mboga zaidi.
Mapishi ya Kihispania Mchele Na Nyama ya Bakoni na Ground
Nini Utahitaji
- Pili 1 ya nyama ya nyama ya konda
- Vijiko 1 vya siagi
- 1/2 kikombe cha vitunguu kilichokatwa
- 1/4 kikombe kilichokatwa kijani pilipili
- Vijiko 2 vya chumvi za kosher
- Vijiko 1 au 2 kahawia sukari, hiari
- Kijiko 1 cha pilipili
- 1/4 pilipili pilipili
- Supu 1 ya mchuzi Worcestershire
- Makopo 2 (14.5 ounces kila mmoja) alikatwa nyanya
- 1/4 kikombe ketchup
- 1/2 kikombe cha mchele wa nafaka
Jinsi ya Kuifanya
- Katika mchuzi mwembamba wa skillet kahawia katika siagi.
- Ongeza vitunguu, pilipili ya pilipili, chumvi, sukari ya kahawia, poda ya pilipili, pilipili, na mchuzi wa Worcestershire . Kupika mpaka vitunguu ni zabuni.
- Ongeza nyanya na ketchup; simmer dakika 15.
- Ongeza mchele. Funika na simmer masaa 25, au mpaka mchele ni zabuni, kuchochea mara kwa mara. Ongeza maji kidogo au maji ya nyanya ikiwa ni lazima.
Inatumikia 6.
Tofauti
Toleo la Mchele wa Dakika: Ongeza juu ya 1 kikombe cha Mchele wa Minute kwenye skillet mwishoni mwa muda wa kupikia.
Jalada na waache kusimama kwa dakika 5. Fluff na kutumika.
Mapishi zaidi
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 292 |
| Jumla ya Mafuta | 11 g |
| Fati iliyojaa | 5 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 4 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodiamu | 963 mg |
| Karodi | 24 g |
| Fiber ya Chakula | 3 g |
| Protini | 24 g |