Mchele wa Kihispania huu wa skillet unafanywa na nyama ya nyama na msimu. Kwa jibini iliyopandwa na kupika kwa sahani, sahani hufanya chakula cha familia cha kila siku, na ni snap kuandaa na kupika. Ongeza maharagwe yanayokataliwa kwa kugusa Tex-Mex, au kuitumikia kwa arugula iliyo na nguo rahisi au vikichanganywa.
Tazama maoni ya wasomaji na mapendekezo kwa mawazo na ziada za ziada.
Kutumikia nyama hii ya nyama nzuri ya mchele na biskuti na saladi iliyopigwa kwa chakula cha jioni ladha.
Angalia pia
Mchele wa Kihispania na Nyama
Nini Utahitaji
- 3 inachukua bacon
- Pound 1 konda au konda ya chini ya nyama
- 1 vitunguu cha kati, kilichokatwa
- 1/3 kikombe kilichokatwa kijani pilipili
- 1 karafuu ya vitunguu, iliyopambwa kwa dhahabu
- 1 inaweza (ounces 14.5) zilizokatwa nyanya
- 1 kikombe maji
- 1/2 kikombe ketchup
- 3/4 kikombe cha mchele mrefu cha nafaka, ambacho hahusiki
- Kijiko 1 cha pilipili
- Vijiko 2 sukari
- 1/2 kijiko cha mchuzi Worcestershire
- 1/2 kijiko chumvi, au zaidi, kama inahitajika
- Pasipili nyeusi
- mchanganyiko wa Mexico, Monterey Jack, au Cheddar jibini, kwa ajili ya kupamba, kwa hiari
Jinsi ya Kuifanya
- Piga kuku. Katika skillet kubwa, kupika bacon iliyokatwa mpaka crisp; ondoa kwenye taulo za karatasi ili kukimbia.
- Kuacha kijiko cha 1 hadi 2 cha mafuta ya bakoni katika sufuria, hupunguza kahawia ya nyama, kuchochea na kuvunja kama kupika.
- Ongeza vitunguu na pilipili ya kijani kengele kwenye nyama ya nyama; kupika mpaka vitunguu ni laini. Ongeza vitunguu na kupika, kuchochea, kwa dakika 1.
- Ongeza nyanya, maji, ketchup, mchele, poda ya pilipili , sukari, na mchuzi wa Worcestershire, chumvi 1/2 ya chumvi, na dashi ya pilipili. Kuleta kwa chemsha juu ya joto la juu. Kupunguza joto kwa kati, kufunika, na kupika kwa muda wa dakika 30, au mpaka mchele upepesi.
- Juu na bakoni iliyokatwa na jibini iliyopandwa, ikiwa inataka.
Maoni ya Wasomaji na Mapendekezo
"Nilihitaji kufanya sahani ya haraka ya skillet usiku wa leo kwa ajili ya familia yangu busy, ilijaribu hii na ilikuwa hit! Niliongeza kila viungo vya asilimia 50% na bado familia yangu ya tano iliyopigwa kwenye sahani nzima! hakuwa na wakati wa usiku wa kukata vitunguu, vitunguu na pilipili, hivyo badala yangu nilitumia vijiko 1 vya vitunguu vilivyomwagika, vijiko 1 1/2 vya unga wa vitunguu na makopo mawili ya nyanya ya nyanya ya awali ya Rotel badala ya nyanya zilizo wazi. Aliongeza poda ya pili ya pilipili, na smidge ya oregano pia .. Iliyotengenezwa cheddar iliyopandwa juu, ilitumiwa na maharagwe ya kijani yaliyotumiwa na mkate wote wa ngano .. Uamuzi huo ulikuwa unanimous - YUM !! " Leslie
"Hii ilikuwa mapishi mazuri ambayo yalichukua chini ya dakika 45. kuanza kumaliza .. Nilitengeneza mabadiliko kadhaa. Niliacha bacon (kama nilivyokuwa na) na sukari ... ketchup inafanya kuwa nzuri sana. Pia niliongeza msimu mdogo wa taco ili kuwapa ladha zaidi na uwezo wa mizeituni niliyoiongeza katika dakika 10. kabla ya kufanywa. " FP
"Ni rahisi sana, ni ya kitamu sana na nitaifanya tena. Tofauti zangu tu ni kwamba nilitumia nyanya zilizopandwa, nyumbani kwa Kiitaliano ambazo zimeongezwa kwao, karoti za mtoto zilizokatwa na kikapu, ambazo zinahitajika kupikwa, na hakuwa na bacon.Ilikuwa nzuri sana na hii itakuwa dhahiri kwenda kwenye sanduku la mapishi yangu! " BB
Unaweza pia kuwa
Nyanya ya kijani Mchele na Jibini la Parmesan
Kuku ya Creole na Rice Rice na Soouille Sausage
Kukuza Maharagwe Maharagwe Myekundu na Mchele Na Mchuzi wa Andouille
Rice haraka na rahisi ya Mexico
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 524 |
| Jumla ya Mafuta | 14 g |
| Fati iliyojaa | 5 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 6 g |
| Cholesterol | 106 mg |
| Sodiamu | 739 mg |
| Karodi | 59 g |
| Fiber ya Chakula | 4 g |
| Protini | 41 g |