Angalia kichocheo hiki cha rahisi cha hummus sandwich kujifunza jinsi ya kufanya sandwiches za hummus kama vile kwenye eneo lako la hummus. Ni rahisi na unaweza kuongeza kila aina ya mboga unazopenda. Hummus sandwiches katika dakika 10!
Nini Utahitaji
- 1 mkate wa pita (au aina yoyote ya mkate unayochagua)
- Hummus (kuhifadhi ununuliwa au mapishi ya mapambo)
- Mboga taka (mapendekezo ni pamoja na matango, vitunguu, pilipili kengele, nyanya)
Jinsi ya Kuifanya
- Kwanza, chagua aina gani ya hummus ungependa kufanya sandwich yako. Hummus inauzwa na inaweza kujiandaa kwa urahisi nyumbani kwa ladha mbalimbali. Angalia aina hizi za hummus - Mapishi ya Hummus .
- Ikiwa unatumia mkate wa pita , piga kiasi kidogo juu, kuruhusu pita kufunguliwe kwa vitu.
- Na kisu cha siagi kineneza kiasi cha taka cha ndani ya mfukoni wa pita .
- Ongeza veggies zilizochwa na kufurahia!
Tofauti
Mara baada ya kujaza mfukoni wako wa pita, fanya pita iliyojazwa kwenye skillet ya kati iliyochapwa na dawa ya kupikia au kijiko 1 cha mafuta ya mazeituni . Kupika juu ya joto la kati mpaka pita ni crispy kila upande (karibu dakika 2 kila upande).