Mapishi ya Raw-Based Raw Lime Ice Cream Recipe

Ikiwa ukigeuza avocados ndani ya barafu ya mgomo unachukua vyakula vya mbichi mbali sana, nadhani tena! Jipya rahisi ya ghafi ya ice cream au ya sorbet inakupa uzoefu usio na shida kwa kupoteza kwa zesty. Tumikia kwa Sauce ya Raspberry kwa dalili ya karamu na umefanya moja tu ya maajabu ya maji ya kinywa duniani. Unahitaji avocados kuwa katika hatua yao kamili ya ukali. Vipande vyema au visivyofaa havipaswi. Ili kupima ukali, tondoa mwisho wa shina na uingize kidole. Ikiwa jicho la meno linapiga slides kwa urahisi, ni tayari, nenda kwa hilo! Hakikisha kuondosha limes kabla ya juisi yao.

Nini Utahitaji

• 2 vikombe avocado, mashed
• 1/2 kikombe cha maji safi ya chokaa
• Kijiko cha 1 kijiko chati
• Kikombe cha 3/4
• Nakala ya agave
• 1/2 kijiko cha vanilla dondoo
• Piga chumvi bahari

Jinsi ya Kuifanya

1. Mchakato wa viungo vyote pamoja katika mchakato wa chakula kwa kasi ya juu mpaka vizuri pamoja na laini. Kama ladha ya avocados, limes na sweetener wote hutofautiana sana, jisikie huru kurekebisha ladha kama unavyoona inafaa. Kumbuka kwamba baada ya kufungia ladha itakuwa kidogo kidogo tamu na kidogo kidogo tangy. Ikiwa unataka kuwa ladha zaidi ya limey, ongeza zest zaidi badala ya juisi.
2. Fungia kwenye chombo kilichoingizwa hewa (ikiwezekana kioo) kwa angalau saa 2 hadi 4 kabla ya kutumikia. Huenda ukahitaji kuruhusu kutafuta kidogo tu ili kupata kijiko kwa njia hiyo.

Kufurahia ladha yako, afya na chini ya kalori chakula kioo ice cream!

Kama kufanya upasuaji wa kijani vegan? Hapa kuna mapishi machache zaidi ya chakula ghafi ili kujaribu:

• Hifadhi ya vitambaa ghafi ya mbichi katika dehydrator
• Mapishi ya mazao ya mahindi maziwa
• Kichocheo cha Rafi "mchele" mapishi
• Saladi ya tango iliyokataliwa
• Chocolate chokaa hicho
• Rahisi ya kutengeneza ghafi mbichi (ndiyo, frosting!)
• Jinsi ya Kufanya Chakula cha Nut Chakula Chakula
• 7 ajabu salads chakula salads
• Best maelekezo ya dessert dessert chakula

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	306
Jumla ya Mafuta	16 g
Fati iliyojaa	2 g
Mafuta yasiyotengenezwa	10 g
Cholesterol	0 mg
Sodiamu	83 mg
Karodi	43 g
Fiber ya Chakula	8 g
Protini	3 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)