Mchanganyiko kavu ya Spice Changanya kwa Recipe ya Oven au BBQ

Hii ni kichocheo bora cha kusokotisha kavu kushika kifupi ili kupunguza muda wako wa maandalizi ya kuku, namba, na nyama ya nguruwe. Utahitaji kuhusu 1/4 kikombe cha mchanganyiko wa kikavu kilichouka ili kufunika kuku nzima ya 4 hadi 6-pound, hivyo hii itakuwa nzuri kwa matumizi 4.

Nini Utahitaji

• 3 Vijiko sukari sukari
• 3 Vijiko vizuri vya Hungarian
• paprika
• 1 Pipi supu ya vitunguu
• 1 kijiko
• thyme
• 1 Kijiko cha kosher
• chumvi
• Vijiko 1-1 / 2
• poda ya vitunguu
• Kijiko 1 cumin (ardhi iliyochujwa ni preferred au cumin ardhi ya cumin)
• 3/4 kijiko cayenne
• pilipili (au ladha)

Jinsi ya Kuifanya

1. Whisk pamoja sukari ya kahawia, paprika, poda ya vitunguu, thyme, chumvi, unga wa vitunguu, cumin, na pilipili ya cayenne hadi mchanganyiko mzuri, kuvunja pande zote.
2. Hifadhi mahali pa baridi, mahali pa giza kwenye chombo kisichotiwa hewa. Tumia kama msimu wa kuku, kukubwa, au kukuwa, kuku, nguruwe, namba, na vipuri.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	65
Jumla ya Mafuta	1 g
Fati iliyojaa	0 g
Mafuta yasiyotengenezwa	0 g
Cholesterol	0 mg
Sodiamu	1,753 mg
Karodi	15 g
Fiber ya Chakula	2 g
Protini	1 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)