Mchuzi wa Mkojo wa Mkojo Na Mchuzi wa Mchuzi na Mchuzi wa Mustard

Sausages hii ya kitamu hufanya unga bora na mchele au vitunguu na mboga. Au fikiria kutumikia sausages zilizokatwa kama kivutio. Kwa ajili ya maandalizi ya kupendeza, kata sausages katika vipande vidogo na uwatumie moto kutoka kwa jiko la polepole pamoja na meno ya meno, napkins, na sahani ndogo kwa wageni.

Kwa sausage, kuna ladha nyingi za kuchagua. Andouille au kielbasa ni uchaguzi maarufu wa kuvuta sigara. Mchuzi wa kuku na apple, mchuzi wa kuvuta Uturuki, au chorizo ni chaguo bora pia. Chagua ladha yako na uchanganishe pamoja na viungo vyote vya sahani rahisi lakini yenye kitamu.

Ongeza chunks ya pilipili nyekundu au kijani kwenye bakuli kwa ladha zaidi na ladha ya ziada. Vitunguu vidogo vya lulu ni mbadala nzuri kwa vitunguu vya vitunguu tamu au kufanya sahani na cipollini ndogo ndogo au vidogo au kuchemsha. Kwa joto la ziada, ongeza pilipili ya cayenne au ladha ya pili ya asili-sambal-ladha.

Nini Utahitaji

Jinsi ya Kuifanya

  1. Kata sausages katika duru 1 hadi 2-inchi raundi.
  2. Punguza vitunguu na uipande kwa upole. Kuenea vitunguu kilichokatwa chini ya jiko la polepole na kisha ukiinua na sausages zilizokatwa.
  3. Katika bakuli ndogo, kuunganisha haradali, siki, sukari ya kahawia, na asali; poura mchanganyiko juu ya sausages.
  4. Funika na kupika chini kwa masaa 4 hadi 6, au juu kwa masaa 2 hadi 2 hadi 3.
  5. Kutumikia sausages na mchele au vitunguu na mboga.

Vidokezo

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori 380
Jumla ya Mafuta 25 g
Fati iliyojaa 9 g
Mafuta yasiyotengenezwa 11 g
Cholesterol 66 mg
Sodiamu 912 mg
Karodi 25 g
Fiber ya Chakula 1 g
Protini 14 g
(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)