Safi ya Spicy na Penne Casserole

Kutumikia ladha hii ya ladha moja na saladi iliyopigwa na biskuti kwa ajili ya kula ya kila siku ya ladha.

Mapishi yanayohusiana : Penne Bake na Ham na Miti

Nini Utahitaji

Jinsi ya Kuifanya

  1. Kupika pasta kufuata maelekezo ya mfuko; kukimbia, suuza, na kuweka kando.
  2. Katika sufuria kubwa au skillet, kupika supu ya andouille na vitunguu na bell pilipili mpaka vitunguu vyenye kupita. Ondoa mchanganyiko wa sabuni kwenye sahani na kuweka kando.
  3. Ovuni ya joto kwa 350 F. Punguza kidogo mafuta ya casserole ya 2-quart au dawa na dawa ya kupikia ya kivuli.
  4. Punguza vijiko 2 vya siagi kwenye skillet sawa juu ya joto la kati; koroga katika unga hadi blended. Kuongeza hatua kwa hatua maziwa na Creole seasoning. Kupika, kuchochea daima, hadi unene. Ongeza jibini na kuchochea mpaka ukayeyuka. Ladisha na kuongeza chumvi na pilipili, kama inahitajika. Futa mchanganyiko wa pasta na mchanganyiko wa safu. Puni katika kamba iliyoandaliwa. Kunyunyizia makombo ya mkate juu ya casserole.
  1. Kupika kwa dakika 30, au mpaka kuacha hupunjwa na casserole ni bubbly.

Inatumikia 5 hadi 6.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori 817
Jumla ya Mafuta 49 g
Fati iliyojaa 24 g
Mafuta yasiyotengenezwa 16 g
Cholesterol 131 mg
Sodiamu 1,349 mg
Karodi 57 g
Fiber ya Chakula 3 g
Protini 36 g
(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)